高血压饮食：高血压患者适合吃哪些水果 的防治与饮食密切相关，临床研究发现，有不少水果对高血压患者的xx有很大的积极意义。高血压患者宜食用的水果常见的有： 苹果：苹果富含钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，从而调节钾钠，使之保持平衡，有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁，每日3次，每次约50~100克。或每日吃3次，每次250克，连续食用，对高血压之人有益。 山楂：有实验表明，山楂浸出液有使血压缓慢而持久地下降作用。可以每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。 柿子：种优良的降压止血食品。可用柿饼10个，水煎，1日2次分食。或用生柿榨汁，以米汤调服半杯，1日2~3次，适宜高血压患者及伴有中风预兆者。 梨：鲜梨适宜高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸者经常食用，有降压、清热、xx作用。 香蕉：清热、xx、通便、降压，故适宜高血压患者经常食用。 葡萄：葡萄含钾盐丰富而含钠量较低，这对高血压之人颇为适宜。 西瓜：夏天可多吃些西瓜，西瓜有xx作用，能起到降压效果。也适宜经常吃些西瓜籽，西瓜籽仁中含有一种能xxx的成分，对高血压患者有益。还可选用干西瓜皮同草决明子各12克，煎水当茶。 莲子心：据药理试验证实，莲子心提取的生物碱，有强而持久的降压作用，用莲子心用开水冲泡当茶喝，尤其适宜高血压之人头胀、心悸、xx者。 现在都知道了吧，但无论吃什么，都注意不要一次吃太多，水果也一样。高血压患者吃水果的时候可以{yt}吃几次，一次吃少量。  |
郑重声明：资讯 【高血压饮食：高血压患者适合吃哪些水果_健康快乐的生活_百度空间】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
