很多不懂得怎么选购优质蔬菜的人，在选择http://sty1234.cn.qiyeku.com就会陷入一个误区。很多人错误的认为像白菜、青菜、萝卜等这样的普通蔬菜没有什么营养，也有人认为菜价越高就代表蔬菜的营养越高，等等像这样的问题。其实不然，下面生态源就为大家说说在选购蔬菜时容易陷入的误区有哪些。

   一、普通菜品没营养

  白菜、青菜、萝卜就自古以来就是常见的蔬菜，很多人就会选择去买些新的蔬菜品种。这固然没什么不好，但是十字花科的{zx1}研究告诉我们一个道理，人类的祖先经过几百万年的经验，选择了我们的“家常菜”，并广泛种植留给子孙后代，这也是“自然选择论”的一个表现。只有经过时间的考验，对人类的健康和延续是有利的，它们才能流传这么久。所以我们平时吃惯了的食物往往正是我们需要的美食。

  二、营养的菜多多吃

  萝卜是好东西，可以通萱xx，但是根据传统中医理论，萝卜也有泄气的作用，老人、小孩和体弱者不能多吃。所以美食有利于健康，但吃起来一定要适度，好和坏只是一个事物的两个方面，中间的“分寸”是最重要的。

  三、普通菜品没营养

  白菜、青菜、萝卜就自古以来就是常见的有机蔬菜，很多人就会选择去买些新的蔬菜品种。这固然没什么不好，但是十字花科的{zx1}研究告诉我们一个道理，人类的祖先经过几百万年的经验，选择了我们的“家常菜”，并广泛种植留给子孙后代，这也是“自然选择论”的一个表现。只有经过时间的考验，对人类的健康和延续是有利的，它们才能流传这么久。所以我们平时吃惯了的食物往往正是我们需要的美食。

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