枇杷果与樱桃、梅子并称为“果中三友”。柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节。富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是xx的营养素。因此,也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预xx症、防止老化。
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的xxxx鲜果品。
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温馨提示
枇杷剥皮法:用指甲在枇杷外面顺势刮一圈,全部的皮都要刮到.然后再剥.那个皮就很好的一片一片下来.不会粘着里头的果了。
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