一个mm要求我写的。在护肤彩妆身体护理等等臭美的系列中，头发实在是不能忽视的。
xixi~~本来就是简单的标题，但是觉得这个更有冲击力，其实，全身上下我觉得都是一样重要的。
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???? 经常说“评头论足”，看一个人，基本的清洁整齐很重要，但浓密整洁的头发更能给人好感，我想也许正是暗示着气血充沛，活力十足。多么的健康呀~~~~带着幽香的青丝更是风流，哈哈。
在各个美容论坛上了不少课。写写我的心得，也慢慢补充吧。
1.头发粗硬者，也会有掉发或是头发不易打理的烦恼。2.而天生头发细软者，也苦于头发无法蓬松、掉发等问题。当然也有天生的好头发，真是省钱乐。3.不过还是有比较频繁的染烫等也有了要好好护理头发的决心。4.有的mm头发很多但是不够服帖顺滑，想增加光泽。也可以用针对毛糙的产品。
以下是医生的说法及生活作息和饮食补充（基本，不但是美发是美整个人的基本：p）
脱发是慢性病，应早治长治，尤其是年轻人脱发，越早xx效果越理想，否则就难以控制了。
头发的xx，是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。
锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等，再配上新鲜的蔬菜，对浓密的头发来说将起着重要的作用，因为头发的97%由角质蛋白组成。还有大家都知道的美发食品：芝麻
精油——这个还是专业高人说比较xx，我也比较懒，准备介绍的是大家直接买乐用的，不用自己diy的dd。
接下来的重点
洗发：我建议选择走xx路线和药房的产品。比如aveda、Kiehl`s 、AVALON 、aesop、frederic fekkai、klorane、phyto等等，针对落发都有专门的一款，非常的全。
选择看个人所好，但就我本人的使用来说，确实是比市面上的依卡路、飘柔好的太多太多~~~
k家买的是氨基酸。phyto是蛋黄。
目前只开用乐氨基酸。一开始觉得泡泡不算很多，但是是那种很绵密的泡。香香的牛奶椰子味道，洗后自己常常闻。头几次洗完就有效果，剪的碎发都蓬松起来，整个脑袋炸了一样，哈哈，只好束辫子。一个xx后（我还是保持2天洗1次），头发看起来多多了，而且3天不洗也没出油到塌塌非洗不可。
k加开用后要尽快用完，麻烦来，不好试用其他的。不过比较省，每次1元硬币大小的着哩就够了，我的头发过肩很多。我朋友买的phyto的巴拿马洗发精就是水状的，很费。我买了蛋黄洗发精也是者喱状，不算费欧。
——————产品购买指南————————
aveda、
Kiehl`s 、
AVALON 是{wy}經美國CCOF認證，有機成份70%以上的純植物沐浴保養品
推荐系列：Avalon 湛藍精粹生物素＆維他命B群
由英國xx的資深植物學家兼芳香治療師Robert Tisserand，精選對頭皮和髮質{zj1}效果的有機認證植物製成，針對不同髮質調配的專屬配方，含純xx有機薰衣草純露、有機蘆薈、多種有機植物精華和純植物精油，以及維他命B群護髮素，能滋養頭皮，強健髮質，使頭髮健康柔順有光澤。PH5.5，不含SLS界面活性劑，溫和不刺激，只留下有益頭髮的植物療效，和令人愉快的植物芳香。
?蘆薈＆荷荷芭：??????????一般及敏感性頭皮使用
?囊荷＆芒果：???????????? 一般及天天洗頭的人使用
?生物素＆維他命B群： 頭髮纖細稀薄、經常掉髮的人使用
?洋甘菊＆葡萄柚：?????? 枯燥、無生氣的髮質使用
?茶樹＆薄荷：??????????????皮脂分泌異常及有頭髮屑使用
购买途径：欧美国家，tw地区也有。美国买就很方便，价格也实惠。1瓶100元左右
aesop、
frederic fekkai、
klorane、
phyto 髮朵??（看这个名字就知道是很专业的护发）
PHYTOTHERATHRIE這品牌字義，代表了整個產品發展的理念，也就是以『植物（PHYTO）-治療（THERA）-頭髮（THRIE）』。不僅如此，對於去頭皮屑及抗落髮等產品，PHYTOSOLBA實驗室委託醫院與學術機構做臨床實驗，以證明其療效。例如，去頭皮屑專用的美舒洗髮精，治療頭皮屑效果高達97%；雄性禿專用的雅絲養髮液，停止落髮療效高達86%。
PHYTOTHERATHRIE在法國藥局通路上，不論是質與量，均為頭皮與髮質護理產品的領導品牌。此外，PHYTOTHERATHRIE全系列產品，連續四年（1991-1994）榮獲法國 “GRANDS PRIX AVANTAGES DE LA BEAUTE（美國產品質優大獎）”。
推荐系列：phyto蛋黄洗发（头发稀薄使用）花蜜洗发精（抗毛糙专用）
由英國xx的資深植物學家兼芳香治療師Robert Tisserand，精選對頭皮和髮質{zj1}效果的有機認證植物製成，針對不同髮質調配的專屬配方，含純xx有機薰衣草純露、有機蘆薈、多種有機植物精華和純植物精油，以及維他命B群護髮素，能滋養頭皮，強健髮質，使頭髮健康柔順有光澤。PH5.5，不含SLS界面活性劑，溫和不刺激，只留下有益頭髮的植物療效，和令人愉快的植物芳香。
?橙花洗发精：???? 极干性发质专用
?巴拿马洗发精：??一般正常及天天洗頭的人使用 ?花蜜洗发精：???? 干性发质 染烫受损发质使用??抗毛糙专用 ?7号发霜：
?蛋黄洗发精：???? 预防落发专用, 混和性/中性头皮
购买途径：欧美国家，特别在法国，小的药房也有。tw地区也有。hk的joyce还可以打折。法国买{zpy}，就是汇率不要再高了亚
头发养护及xx：（全是日本的，日本研发的确是{lx1}技术）
1.狮子的“直攻毛发力”添加十五烷酸单甘酯
2.花王的“毛发活性”添加欧亚小连翘提取液
3.资生堂的“不老林”添加牡丹皮，玫瑰花提取液
4.KANEBO的“紫电改X.D浸透力”活性成分添加二烃基单胺衍生物作为促xx新成分
资家的“不老林”
购买途径：日本。欧美极少的柜。tw地区也有。
只买涂在头皮上xx的那个兰瓶子的就可以啦，好用的就是它，药用无香味，这个通过检测在美国也上市的：）洗完头后~~等头发略干用在头皮上。触感清凉，慢慢xx到后来有点发热。早晚用，水状的，我觉得一点不油！！
护发：不能涂到头皮，只能在发尾。应该是和洗发水配套使用。总结：
洗发——选择和洁面一样，不需要营养成分功效成分那么多，清洁的同时又很健康就好乐。选择味道好闻的。提醒：这些洗发不含那种起泡剂的缘故把，开始不容易起泡，洗完会觉得头发涩，坚持把，到3.4次你就会觉得头皮很健康，头发很轻盈：p
有些是水状的用起来较费，但者喱状的很省雅~~哈哈
养发——不老林，好dd要坚持的用下去，喜欢看到有效果的产品。头皮的保养一定要重视起来了。
护发——间或做做吧，头皮健康乐洗发产品也选得适合，头发自然就亮泽乐呀。
发现加精了，好开心呀，慢慢补上产品的图片和介绍，按发质和需求分，大家购买时就方便选择了。
to小芝芝：氨基酸是契尔氏得洗发水，是大部分头发都适用的，应该说中性八。他甲也有针对很油的，很干的头发具体的产品。我呢因为没法试，也是大s推荐盒她头发很像的可以选用，所以就买了氨基酸，结果我用来效果很好。
to其它的jjmm：不是说头发很厚重的就不适合用氨基酸洗发或不老林或其他，其实这就是个养发观念的选择。用氨基酸不老林不是为了让头发蓬松很厚重，而是排除市面上头发产品的矽，用比较xx的成分护理，真正让头发的毛鳞片打开，吸收到营养，而不是靠矽来制造顺滑却保住头发无法呼吸。当然这也不是xx人士的定论，也不见的一定这样才好。
咳咳~~这些我也是因为借鉴了其他论坛jm的建议，认同了这个养发护发观，同时在使用起来效果也很好，达到我要求的头发看起来显多，不会很快出油。总之，我觉得这样我的头发健康了。所以，推荐给大家，也许你也会在这样的观念下找到自己满意喜欢的产品。
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