大家常说中国的汽油和汽车比美国都贵，因为这两样东西相同的型号，不同的价格，很好比较，比如同一品牌的汽车在美国的价格可能比中国低一半还多。但你知道吗，和保健品的价格差距比起来，汽车价格的差距只能的小巫见大巫了。

发现这个事实还是因为前几天看湖南台的《百科全说》，其中“京城最贵”的中医张悟本老师说到“三高”的病人，包括正常人，都需要多补充钙，而且{zh0}是添加的东西越少越好，三高的病人{zh0}{yt}补3000毫克以上，而且还要戒牛奶。

刚好我的母亲就是三高，而她为了补钙也一直坚持每天一包牛奶，但从春节至今，腿脚一直疼，看了张老师的节目，我跟她说别喝牛奶了，改吃钙片吧。于是我就到药店去给她买钙片，跑了几家药店，发现含钙{zg}的，是钙尔奇，每片含600毫克，24块钱，30片，一片8毛钱，{yt}5片才能达到补3000毫克的目的，就是每天4块钱。而其他所谓的高钙片，液体钙，很多都是一片含钙200毫克，300毫克的，而且价格还很高，有的才含300毫克，价格却差不多要1块钱一片，你要达到3000就得吃10片，那就是10块钱。{yt}两天还行，要长年吃，确实是个不小的经济负担。

我想起我自己去年到美国带回来的钙片。去年7、8月份在美国生宝宝，同一个月子中心的妈妈好多都买一堆保健品回去，一个台湾妈妈就说美国的保健品便宜，{zh0}多买点，她带我去了COSTCO, 用她的会员卡买了一堆鱼油钙片维生素什么的。回来给亲戚朋友一分，我也就剩一瓶钙片一瓶鱼油了。我拿出我那瓶钙片一看，品牌是KIRLAND的，500粒，价格是8美金，每粒含600毫克钙，还有400IU（国际单位）的D3，也就是差不多1毛钱一片，{yt}5粒才5毛钱而已。

真是不比不知道，一比吓一跳，吃美国钙一年不到200块就够了，吃中国的钙一年{zd1}得1000多，而且还得是比较便宜的钙才行。

好，中国的钙我补不起，我补美国的钙行不？

我于是又到淘宝上去找看有没有代购的，找到了，但加的价格也太高了，我跟店主商量了半天，说你别加这么多，我多买几瓶，但她说这是她去美国带回来的，加价少的话她就亏了。

没办法，我就想要不请美国月子中心的老板娘代购吧，但是想到她也挺忙的，而且一次两次行，如果经常让她买也不合适啊，美国哪有那么多白替人帮忙的啊。想了半天，想起在美国到机场接送我的司机Patrick，不如问问他能不能帮忙，每次给他点钱就是，也不欠谁人情了。翻出他的电话，算算时差还行，给他打了过去，他还记得我，我跟他说想请他买东西的事，他说没问题，好多妈妈回国后托他买东西呢，什么奶粉呀，包包呀，保健品什么的，一次付给他30美金就好了，把要买的东西清单email给他，他去买回来，你把买东西花的钱和邮费（每磅3美金）汇到他账户里，他收到钱就去快递公司把东西寄给你，到中国大概1周左右。（大家不要担心有人让他买了东西又不要的，美国买东西只要没用过，在一定期限内都可以退的，所以对他最多是浪费了时间和油钱而已）。

虽然每次30美金也不少，但如果多买几瓶，其实还是比国内的要便宜许多。比如如果一次买10瓶钙片，平均一瓶的手续费是3美金，运费6美金（这一瓶差不多两磅重呢），算下来一瓶应该不超过100块钱吧，而且如果买的多的话，手续费还要低，价格就更低了。就算是一瓶100块吧，两毛钱一片，{yt}5片是1块钱，也比吃国内的钙要便宜很多，还是很划算的。

还有最重要的一点，中国的产品质量和美国的比怎么样，大家都是知道的。现在药店也有不少保健品挂着美国的牌子，但谁知道他们是哪儿生产的啊，而且许多东西一到中国就适应中国国情了，价格变高了，质量倒低了。还是直接从美国的商店里买的东西放心。比如那个来自美国，在中国卖得那么红火的什么利，价格比美国的高一倍都不止。

目前我主要是买钙片，鱼油，和维生素C、E，还有小孩吃的软糖。都是COSTCO(好市多)买的，这家公司怎么样大家可以自己去搜一下，总之是量大价低质优就是了。懂英语的朋友也可以到去看一下，那是COSTCO的网店，产品的价格大家都能看到，可惜的是他们只在美国国内卖，不办理国际邮购，所以才得让Patrick赚我们的辛苦费了，我在网站上看好，告诉他要买什么。比较一下这些保健品在美国的价格，再看看我们国内的价格，真不知道它们要贵在哪里。而且钙这个东西也不值钱，干嘛不弄多点，我要买淀粉和糖，我干嘛不去超市啊。

所以提醒大家，到药店里买保健品的时候，要注意两个地方，{dy}当然是每片的价格，然后就是每片含多少有效成分，比如你要补钙，瓶子上如果说每100克含20克钙，或者是每片1克重，含200毫克的钙，那就是20%的有效成分，其他的可能就是糖和淀粉啦。然后你再计算一下要达到你需要补充的量，需要{yt}吃几片，要多少钱，这样你就知道哪种比较合算了。有很多产品说你{yt}吃1片就够了，但其实根本不是这样，这个我不多说，你自己去看看、算算就知道了。其他的什么VC,VE, 微量元素，还有鱼油，大家都要计算一下。特别提醒要给孩子补钙的，如果你要买那个喝的，就是装在一个带颜色的小瓶里的那种，那一瓶含钙量还不如半个馒头，但价格却能买5个馒头，所以不如到淘宝上搜搜美国代购的东西，加上国际邮费都比国内的合算。

购物单列好了，我要买的，还有几个亲戚也让稍的，差不多20瓶了。我也不想让美国人赚我的钱，可是到药店转了一圈，我只想说：“不带这么坑人的！”