为您精彩记录陈淑长教授座客cctv-4中华医药 健康栏目中谈三七粉美容、护肤相关视频

【中华医药-主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律,每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的,据说遗传因素只占到25%,更重要的就是您的后天因素，也就是说，关键在于您如何去对抗衰老。那关于这一点，让我们一起来看一看今天健康故事的主人公是怎么做的 

【解说】这位女士，就是中国中医界xx周围血管病的xx专家——陈淑长。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】发现我和同龄人比，我的色斑也少。
    【解说】70岁的陈教授至今还在工作，我们仔细打量了她，发现她的脸不仅色斑少，而且即使是近距离的细看，也挑不出什么瑕疵，这样的皮肤和我们通常想到的“古稀”老人的形象确实差距很大，再来看看她的手，上面也是一个斑点都没有。但是脸和手都是女人重点保养的地方，仅仅是脸好手好还不xx说明问题，我们再看看她的脚，她的脚，似乎比她的脸和手更显年轻漂亮。
    【陈淑长教授的同事】哎呦，天哪，倍儿细，这是怎么弄的呀？
    【陈淑长教授的同事】她的鞋也穿得特别好，平时她的穿着都是让我们特羡慕的，后来发现她那个脚比她那个鞋还好看，皮肤也特别细嫩，柔韧度也特别好。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    确实我的脚保护得比较好，反正上哪儿试鞋我不敢在那儿久试，试完了因为我的钱包钱不够，哪双鞋我都可以买。
    【中华医药-主持人】陈教授还真的是很显年轻，70岁的年纪了，皮肤却光洁如玉，甚至连脚上面都没有斑点，要知道，现在有些人50岁不到就长出了老年斑，难道，这位中医周围血管病的专家，真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗？还别说，她还真有，不过陈教授说了，她并不是抹了什么特殊的化妆品，她保养的{dy}招就是——吃。
    【解说】陈教授生活非常有规律，每天早上按时按量吃早餐，是{yt}中一个重要的环节，她的早餐都放在这一个个小盒子里面，看看她吃的东西有什么特别的吗？糠片、牛奶、葡萄干，还有，这个是奶酪加面包片
【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    要有粮食，不要不吃饭，要有蛋白，或者要有点低脂的东西，要有粗纤维，要有维生素。
    【解说】陈教授偏西式的早餐吃得很营养，也非常精致，但是也没有看到什么养颜护肤的特别的东西呀！直到早餐快吃完的时候，我们才发现，陈教授拿起了这个放在旁边一直没动的粉色的小盒子，里面是一些粉末状的东西，她说，这里面的东西才是她保养的关键。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    这个东西是每次必吃的，每次喝完奶配的任何的主食或是其它搭配的东西都要留一点牛奶，然后把它和在里头喝掉。好像有一点中药味，挺好喝的，我习惯了。
    【解说】说起这个小盒子里的东西，那和陈教授的专业可以说密切相关。在上个世纪70年代末，陈教授正全力研究中医如何xx周围血管病，她每天都会遇到很多腿部出现色素沉着的患者，那些患者腿上的色斑让陈教授非常担心。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    这种色素中医认为是在血，在血什么呢？不是血虚，是血瘀不通
    【解说】当时中医xx周围血管病还是一个空白，为了那些有潜在危险的色斑，打通血瘀，陈教授苦下功夫，精心研制了几款中成药。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    其中有一个药就是专门是xxxx，止疼，而且可以帮着脱色，这个药确实挺有效。
    【解说】看到自己配制的药祛斑的效果那么好，陈教授心想，如果用作预防是不是也会有用呢？
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】我没有病，我吃它我用的保健量天天xxxx，不是各个组织各个部位都很好吗？我到现在可能也没有什么色斑，所以我觉得可能还是归功于我的这个xx灵。
    【解说】从上个世纪70年代末，陈教授就开始服用自己研制的“xx灵”，一用就是20多年。可是后来由于种种原因，那种药停产了，吃不到了，于是她又开始寻找替代品。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    云南有个文山，它的三七是品质比较好，我在当地买了一些打成粉末的药，这样带回来，既然买回来了，当然也有别人送的，我就要天天吃。
    【解说】恰好，三七也是一种xx的药，从那以后，它就代替“xx灵”走上了陈教授的早餐桌。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】
    吃三七就是早上喝完奶，{zh1}剩一口奶，然后就和点三七，1克到3克都可以，然后喝下去。
    【解说】从2000年以后陈教授就开始每天吃，她不仅自己吃，还常常推荐给别人吃。
    【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】我觉得假如要是30岁以上的女性，男性也可以，就是假如脸上有点色斑，或者是容易长色斑的人，我就得经常吃点这个还是不错。
    【中华医药-主持人】中医美容讲究自内而外，其中，血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于自己研制的那种xxxx的药，但是那个xx我们也不得而知，不过她后来坚持服用的三七粉，我们倒是可以在这跟您说一说，您看，这个就是三七，别名叫做“金不换”，在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气{dy}，xx{dy}。”这就是说中药里头，xx三七{zh0}，它既能够xx，又能止血，还能xx，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七具有提高机体xxx、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，您看，这就是三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果