清蒸鳜鱼- 生命的延续- 博客大巴企业库|免费b2b网站

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每星期都要吃上几次鱼，不是清蒸就是红烧，比较喜爱清蒸鱼，鱼肉鲜嫩味美。

看着清蒸简单，其实也有一些窍门，蒸鱼时候蒸锅{zh0}大一点，这样蒸汽才够足。一般八两到一斤2两的鱼蒸8-10分钟，蒸好不要打开盖，再闷3分钟。蒸鱼时间一定要掌握好，过了鱼肉就才。每家蒸锅不同，火力也不相同，这都要在实践中摸索经验。

蒸鱼一定要用油，鸡油{zh0}了，其次猪油，油可以保证鱼肉的鲜嫩。蒸冷冻鱼就要大量用油了，使油渗入鱼肉中保持鱼肉的鲜嫩，上桌前淋上一次油不可少。蒸鱼豉油也不可少。

清蒸鳜鱼
材料：鳜鱼蒸鱼豉油姜葱白一段盐猪油
做法：
1.鳜鱼洗净放盘子里加料酒，盐，姜腌10分钟。加上猪油放入蒸锅蒸10分钟。
2.葱白切丝。
3.蒸鱼豉油淋在鱼身上，再放上葱白丝，另起一锅烧热油浇在葱丝上即可。