世界是由懒人来推动的：
不想洗衣服和碗筷的人发明了洗衣机洗碗机......
不想烧柴烧煤做饭的人创造了电饭煲电蒸锅烤炉......
以前的电视，电灯哪有遥控啊，想坐着不动就能控制开关的人弄出了遥控，现在甚至连窗帘啊，铁门啊都能轻轻一按，自动开关.
想吃美食，又不想外出，不想复杂动手的人，能在15分钟，弄出一顿简单晚餐：番茄牛肉酱意粉配英式红茶。偶尔吃吃这个，比大鱼大肉健康多了。
给我十五分钟，就能为您捧上一碟香气四溢的意粉和一杯香浓的热茶。
操作如下：
1）材料采购在平时得买好放家里：意粉就挑自己喜欢的口味吧，我对这个没特别研究，一般的超市都有进口食品的货架，就挑个意大利进口的，粗的细的，圆的扁的都有，我都会买来试试，细的扁的的做起来时间会短些，我比较喜欢省时的。至于肉酱：有瓶装的，有袋装的，我这回买的是意大利邱比牛肉酱，盒子里装着一包锡纸包好的，二人份。买回家记得放冰箱里。红茶我喜欢Twinings. 都是些价格适中的东西。
2）烹饪手法超级简单，前提是你要有某些厨房设备。
煮意粉是没得走捷径的。煮开了水，把适量的意粉放进锅里，不要盖盖子，否则沸腾时水会溢出。像这种细扁的意粉一般10－15分钟就可以熟了。（意粉的包装会有烹制指示的）
煮意粉的同时不能闲着，把肉酱从冰箱取出，放进电蒸锅里，插电蒸10分钟，连锡纸一起放进去就可以了。
同时用电热水锅烧些开水，泡茶用的。
以上三样同时进行的时候，洗干净碟子，叉子，杯子，把适量的红茶放进茶壶里。水是最快烧开的，泡茶就能先完成。意粉熟的时候肉酱也熟了，把意粉分好在碟子里，把肉酱的锡纸剪开，里面的肉酱倒在意粉上面。这样意粉还是热气腾腾的时候，红茶的味道也刚刚出来。两样可以同时享用。
