昨天早晨出发，明天早晨到京。48小时多一半时间在路上。18小时火车，5小时汽车，2小时跑步，4小时走路。

    早8点，扬州马拉松开跑。参加扬州比赛的人越来越多了，不像前几届那样可以舒适地跑了。今天起跑前2、3公里一直在人堆里绕来绕去。穿着新东方的衣服的人特别多，满眼都是。这些人穿的都不像经常跑步的样子，还有好多看着像7-8岁的孩子，不是不许未成年人报名吗？强烈感觉这是新东方在利用这个机会做广告。一辆新东方的大巴在一旁给跑步的人努力释放着尾气，车上只有一名女性，高傲地居高临下地看着她的作品。好好的全面健身充满了功利色彩。

    跑步简单，跑出好成绩却不易。鞋得不大不小，袜子得不薄不厚；睡的要好，前{yt}牛奶别喝多了，饮料要喝的是时候，吃的得不多不少……。今次的教训是跑前吃太多，晚餐和早餐吃得都是双份，吃多了就跑不快。前几公里还维持着12k/h的速度，10公里左右开始降速，{zd1}到了10k/h。{zh1}几公里追回些时间，{zh1}1小时51分35完成比赛。

    这是陈静拍的照片。

    扬州来了好几次了，很喜欢这里。文昌阁、四望亭依旧，汤包炒饭照样好吃。临走照样买了一堆牛皮糖。

    也许是祖籍里有江苏成分，对江苏还是很有感情的。以后有空还打算去常熟和高邮看看。{dy}次知道常熟是因为《沙家浜》里阿庆嫂夸胡司令新媳妇那句xx台词：“常熟城里有名的美人”！在那个人性泯灭的特殊时期，这句台词不知道给多少男人留下无穷的想象空间。对高邮现在的印象是咸鸭蛋好吃，平时偶尔去超市买。最早的印象是80年代初我家买了两台高邮产的电风扇。那年代电风扇一般家里很少有，{jd1}属于改善生活的xx品。好比别人家还看黑白电视，我家看上彩色电视。刚买的时候一直压抑着心里的激动，不能太张扬了，感受的是那种不当得利的快感。记得那个电风扇能摇头还能定时关机，还有个绿色照明灯，那时候可是豪华配置高科技啊。晚上看着那幽幽的绿光，幻想着高邮是个怎样神秘莫测的地方（这时候再配上哗哗噪音下的短波广播梦幻效果更好，老内知道这个）。其实我想说的是那个电风扇是改革开放让民营企业崭露头角的产物。现在看是很原始的东西，当时振奋了整整一代人。不知道当年这些民企现在命运怎样了，八成是早没踪影了。八十年代创业的先驱现在还有谁在呢？联想、海尔也是后起之秀了。鱼米之乡的风貌也不敢奢望，估计也是拥挤不堪，污染严重了。全国都这样，小地方也难独善其身。

   牢骚归牢骚，扬州明年还得来。