方法:
　　
　　1.使自己进入xx的氛围中. 读一本有xx故事描写的书,裸体在你的房子里走走,展开一段你最喜欢的性幻想.
　　
　　2.调节你的感官,深呼吸,看你的性器官是否准备好了.
　　
　　3.尝试不同姿势.把振荡器放在身下.躺在床上,把振荡器放在身上,用大腿夹住振荡器,或者让振荡器在身体不同部位滑过.
　　
　　4.尝试将在你下体的不同部位移动.如果你是女性,你可以把它放在你的xx上,xx周边,维纳斯小丘上,xx,xx入口,或者后庭口,或者将振荡器探入你的xx或后庭
　　
　　5.调节振荡器的压力和频率.体验持续而直接的刺激,在强烈刺激和轻微刺激中变换,或者尝试停下来,再开始.很多振荡器都多个调节频率,或是变频控制器,所以你可以随时调节频率.
　　
　　6.如果振荡太强,不要将直接放在你下体.轻轻滑过敏感地带,这样震感可以在身体上荡漾开.或者在你的下体和振荡器中放一只手,一块布或者毛巾来减轻振荡.
　　
　　7.提高你使用振荡器的技巧.你可以和自己嬉戏.注意你的敏感地带的反应.时不时地关上振荡器.
　　
　　8.可以在使用振荡器时混合一些其他的刺激--抚摸身体其他部位,使用其他玩具,看一部xx故事电影,或是和你自己说话.
　　
　　9.如果振荡器还没有让你达到gao chao,也别担心. 继续你的游戏,把它当作你的玩具.振荡器可能会让你太快达到gao chao,或者因为震感太强让你有些麻麻的感觉而无法达到gao chao.只有通过不断尝试,你才能找到让你得到{zd0}快感的方法.
　　
　　建议:
　　
　　1.当选择振荡器,记住原则:交流电振荡器通常比电池振荡器震动更强.
　　
　　2.如果想和性伴侣做爱时用振荡器,可以一种震动阴茎环.它可以在xx过程中刺激女性xx
　　
　　3.如果你喜欢后庭刺激,可以选择.