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职场男性系得过紧会加重心理负担

《生命时报》

心情好坏和衣着息息相关。美国xx心理学家杰克·布朗认为，穿上舒适、称心的衣服，可以驱散烦恼。相反，当你情绪低落时，则尤其要避免以下四种款型的衣服。

易皱的麻质衣服。情绪欠佳的日子里，{zh0}不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人{dy}眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。

材质过硬的衣服。硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，{zh0}穿质地柔软的，如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

紧身衣服。衣服如果太紧，心情不好时，会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

领口紧、系。很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。 (孙慧)

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