冰糖梨花椒梨 便宜又管用的护嗓方_随心而动_新浪博客

冰糖梨花椒梨 便宜又管用的护嗓方

春天人的新陈代谢快,嗓子爱发炎,这种疾病来得快,去得也快,除了及时xx外,饮食算是最省钱xxx的方法,每天都吃冰糖梨或者是花椒梨,从来没有哑过嗓子。

    不论如何,梨都是缓解嗓子疼的{zh0}的食物,既美味又便宜,冰糖梨和花椒梨怎么做呢!你买来一堆梨,反正也容易存放,一次一个,对半切开,把核挖出来。在核里放入五六块冰糖(糖尿病的话一块就够了),整个放到碗里。水烧开,整个蒸十分钟。梨和冰糖都是滋阴润肺的好食物。放在一起就是1+1>2的效果了。

还有花椒梨,如果不仅天气干,而且灰尘还在的话(现在北方的天气就是这样),就可以吃花椒梨。做的方法同冰糖梨一样,只不过是对半切开后,把花椒粒均匀地撒在梨上,再合起来蒸,吃的时候把花椒粒扔掉,只吃梨,多吃这个还有止咳的功效。

这两个方法特别适合像老师、医生、演员、销售等用嗓很多的人,一般晚饭后半个小时吃,如果你的症状很严重的话,可以早晚各吃一个,效果那是相当好的。

 

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