蛋,在中国北方部分地区常简称茶蛋,亦有称“盐茶蛋”的,是一种拥有悠久传统的蛋类加工品,是一种在中国流传甚广的平民小吃,也是中国名产之一。
在台湾,茶叶蛋通常是便利商店的门面产品,每天早上茶叶蛋的香味,常常令人胃口大开。 单单经由统一超商,一年就可卖出4000万颗茶叶蛋。而便利超商的茶叶蛋价格,也是重要的物价指数之一。
在中国东北和香港,茶叶蛋一般由私人制作销售,有时可以在路边看到边煮边卖的热茶叶蛋。茶叶蛋曾一度在香港式微,但随着来自内地的新移民增加,以及路旁的小食商店增加,茶叶蛋又再次在市面上出现。
在上海,便利商店与私人路边小摊并行售卖茶叶蛋。通常称‘五香茶叶蛋’。煮蛋的锅中往往亦有豆腐干,甚至是经先行切制兰花豆腐干,同时售卖。
茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,是一种风味小吃,也是我国的传统食物之一。因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的蛋便色泽褐黄。然而,有专家指出,茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,是不恰当的食用鸡蛋方法。
营养分析:茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
正确搭配:茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。
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