2010年4月21日星期三（雨）
早晨起床，看地上湿漉漉的，又是一个雨天。这样的天气，爸爸接送你颇有不便，又没有带伞，怕又要淋雨了。
虽然你喜欢跑来跑去，可是真正的体育运动却不特别擅长。就拿跳绳来说吧，妈妈认为是一件非常容易的事情，你愣是领悟不了，双脚蹦起，绳子从身后抡到前面，绳子落地，脚也落地，可绳子在前，双脚就是跨不过去。前段时间你练习了几次，毫无进展，就停歇了下来。昨晚妈妈又找出久违了跳绳，你试了几次后，竟然跳了过去。并且自己总结出：不能太用力，轻轻一跳就可以跳过去。掌握了一定的技巧后，你连试了很多下，虽然不是很熟练，还不能连跳，但已经大有进步了。
练习跳绳后，你又兴致勃勃地和妈妈一起将一段绿藤挂在客厅的横梁上，高度正好在你使劲跳起才能摸到。这样，你没事就可以在家练习摸高，都说摸高可以促进长个子哦。每天抽出二十分钟时间锻炼身体，春天可是长身体的好时光。
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