掉发严重怎么办：当今上班白领的通病
好处1：减少脱发
经常梳头的确可以加强对头皮的xx，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。
好处2：缓解疲劳
白领MM常梳头能聪耳明目，缓解xx，也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
好处3：疏通血脉
梳头可疏通血脉，改善头部血液循环，促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生。
常梳头益处多，该如何梳头才最健康呢?
1、需梳全头：不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。
2、梳头的时间：早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽;晚上睡觉前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。
3、梳头的力度：要有一定的力度，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好。
小编提醒，梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好。塑料梳子易产生静电、吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，不宜使用。每日梳头一百下即可，过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺，因此油性发质的人群，梳头也要适量，不能一味贪多，才能保护秀发。
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