怎么穿高跟鞋才不会累

近来逛商场的女性会发现,新款春夏女鞋可谓高跟鞋当道,不仅数量比以往多,且“海拔”明显增长,10厘米左右细长的后跟看来绝美而令人有些生畏。有心理学家称,女性迷恋高跟鞋,既是自信的表现,更体现了女人的掌控欲望。
   女鞋中7成以上跟太高
   10多厘米高的高跟鞋在新上市的春夏女鞋中夺人眼球。细长的高跟鞋除了传统的皮质,还有被称为“玻璃跟”的透明材质,以及布面绣花、金属电镀等新花样。在颜色上,水果色当道,粉红、果红、湛蓝、姹紫。豹纹、几何图案、铆钉等潮流元素也一齐加入。
   品牌女鞋销售人员告诉记者,今年春夏新品中6厘米以上高跟鞋占70%以上,{zg}的有12厘米。另一品牌女鞋的销售员也反映,今年8厘米以上的超高跟鞋品种比往年任何时候都多。
     30多岁熟女{za}高跟鞋
    谁是高跟鞋的粉丝?销售人员一致认为,20多岁的年轻女孩喜欢运动休闲类的,30岁至40岁的时尚女性才是购买的主力,“每双高跟鞋的价格在五六百元甚至一千多元,而且穿高跟鞋对服装的要求也很高,一般的服装配了不好看。30多岁的成熟女性有消费能力,也能穿出高跟鞋浓浓的女人味。”有意思的是,高跟鞋不再是身材娇小的女性的专利,连身高175厘米的潮女也喜欢越高越好。不过,有勇气穿上8厘米以上超高跟鞋的几乎都是有着多年穿高跟鞋习惯的女性。
正在试鞋的马小姐身高165厘米,已穿了6年多的高跟鞋,“现在已经适应了,不穿反倒觉得不习惯。穿高跟鞋显得个头更高,会更有信心。而且能使腿部显得修长,适合穿裙子等,尤其是大腿较粗的女性,穿上高跟鞋还能弥补体形上的不足。”陪在一旁的马小姐的男友也力挺高跟鞋,“女人穿高跟鞋特别有美感,看起来挺拔妩媚,有诱惑力。”他甚至表示不介意女友穿上高跟鞋比自己高。
高跟鞋不宜每天都穿
    然而,根据美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员的调查发现,穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,腿肚、背部等肌肉极易疲劳。鞋跟高度到了10厘米,无论走路还是站立都会感到不适。有关专业人士建议,为避免跟腱受损,鞋跟高度{zh0}不要超过5厘米,选购鞋跟比较宽大的高跟鞋,使压力尽量平均分布。其次,高跟鞋前脚掌处的鞋底应避免过薄、过硬,可在脚前掌或脚跟等受压处放个软鞋垫,减少脚底所承受的压力。鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。应确保鞋合脚,否则行走时脚底滑动将使脚趾承受更多压力。第三,出门前穿高跟鞋{zh0}试走一段时间,使脚能适应高鞋跟。第四,高跟鞋尤其是鞋跟超过7厘米的高跟鞋不宜每天穿,一周一次至两次即可
    一向走休闲路线的城市特首鞋业也落伍于时尚,今年推出女性钟爱的高跟鞋,但它又融和了休闲鞋的舒适,即使8CM的高度也不会让你的脚感觉累。



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