掉发问题 头发护理≠头皮护理
现代人生活压力增大，越来越多的人受到头油、头屑、头痒、脱发甚至头皮疾病等问题的困扰，而绝大部分头发问题都是由于头皮健康问题引起的。“头皮与头发相当于土壤与庄稼的关系，头皮健康是头发健康的根本保证。但目前头皮健康问题还没有引起人们的足够重视。”目前人们对于头发健康关注较多，但对头皮健康管理方面的知识还比较缺乏。
随着脱发人群的不断增多以及脱发的年轻化趋势，在常见的头皮健康问题中，占据{dy}位的就是xxxxx。这一常见头皮疾病究竟是怎么回事呢？
“在临床经验来看，xxxxx是最常见的头皮疾病之一。xxxxx与头脂的过度溢出有关，患者的头皮会特别痒，头皮异常油腻，头屑增多，伴发xx感染、xxx等，局部有感染，抓挠会出血。尤其在夏季，天气炎热，头皮易出汗，患者症状会加剧。”田艳丽表示，人体的头皮分布着丰富的汗腺和皮脂腺，出油率比较高，脂溢性皮炎致使过量的油脂堆积在毛囊周围，相当于毛囊“浸泡”在头脂里，毛囊堵塞呼吸不畅、缺乏营养，破坏头皮微环境，长此以往，便会造成头发干枯、细弱，最终脱落。
近年来xxxxx的发生明显比以前增多，这与人们生活节奏加快、生活压力加大、饮食不节制有关。
“现代人工作一直对着电脑，缺乏活动，经常熬夜，全身都处于亚健康状态，头发、头皮健康问题就会比较突出。xxxxx等头皮问题不是一朝一夕形成的，而是长期精神压力以及不健康的生活方式累积造成的，一个身体十分健康的人不会突然患xxxxx。
xxxxx的xx是个综合性工程，从诱发因素上看，其与生活习惯密切相关。“要xxxxxxx，需从生活方式上做全面调整，规律作息，避免熬夜，饮食忌油腻”，在洗护产品的使用上，可以选择xx、抑脂的产品，“如果患者实在头皮痒痛的厉害，可以口服xx，因为太痒会影响休息，而xxxxx的症状与人的精神状态关系很大。”
加强日常护理不要频繁洗头
既然头皮是滋养头发的土壤，那么头皮的健康护理便十分必要。毛囊一直为头发源源不断的提供养分，但头发长了，养分供给就有困难，这时候就需要外来的养护，但目前市面上专门护理头皮的产品并不多。
在日常洗发使用护发素时，我们会注意到很多护发素的产品说明上标明，不要将护发素直接涂抹在头皮上，而是要涂抹于头发的中下部位，这也侧面说明了，头发护理与头皮护理的产品和方法是不同的。“头发是毛发，是从毛囊里长出来的角蛋白，而头皮是皮肤，护发和护理头皮还是有很大区别的。”
在选择洗护产品上，俪真建议，根据自己的发质和头皮情况，选择适合自己的产品，通过正规渠道购买，保证质量安全。与添加了化学成分的洗护产品相比，使用xx植物成分的产品相对更温和，刺激性小。
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