DHA对于婴儿快速发展的脑部发育极为重要，但如果母亲未哺予含DHA的奶粉或是未于怀孕期间补充足够的DHA食物(由深海鱼类或营养补充剂中获得)，这些婴幼儿的体内DHA浓度将会面临不足，所以怀孕期间应该多补充深海鱼类，这些鱼类如蛙鱼、鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等，都含有大量DHA，足以提高孕妇体内的DHA量，并传递给婴儿。
所以昨晚亲自下厨为砳砳宝宝做一道炒锅香菜镘鱼煲
我吃得挺香的，肚里的宝宝看来随我也挺好高兴地，动静也大了起来，哈哈，也许这种说法不科学吧？！嘻嘻~~但是现在我得全面加强营养，让宝宝健康成长！
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