第1招 嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。
据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
所以记得要备无糖、{zh0}是清凉、略带酸爽的口香糖PS: 使用此招的时候,{zh0}不要吹太大的泡泡,以免pia在脸上。
第2招 常备湿巾擦脸
对付瞌睡虫,我擦~
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。{zh0}选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。
市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
第3招 调低车厢温度,使用外循环
车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。
这时后{zh0}稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
第4招 听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌,是《董》这类舒缓温柔的,那么一张《安河桥北》下来,120%要睡着...
听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境,而听自己痛恨的歌,则会让你越恨越精神。
听{dy}遍:这尼玛什么玩意!
听第二遍:破歌也能红
听第三遍:你是我的~小呀~小苹果~http://www.wxyile.cn.qiyeku.com/
调频到一个自己不喜欢的频道,加大一点音量也有奇效。
那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以,如果你可以大声的跟着唱,也是一个很提神的办法。