使女性遭受了身体上的痛苦，在心理上也留下了一些阴影，而流产后女性的身体十分虚弱，因此要进行适当的饮食给养，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少等综合情况考虑而定，那么，无痛人流后的饮食都应该注意什么呢? 　（推荐阅读：）

　　无痛人流后的饮食：

　　1、多摄入蛋白质增强机体抵抗能力

　　如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、充分补充维生素

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止xx。

　　3、适当减少脂肪的摄入

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　无痛人流专家也为大家推荐了一款鸡蛋红枣汤作为人流术后的补养：

　　鸡蛋红枣汤：

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中xx和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　选择安全的无痛人流—德国微管可视保宫无痛人流术

　　郑州东方女子医院采用了最为先进的德国微管可视无痛保宫人流术，德国微管可视无痛保宫术是xx从女性的生理特点出发而研制的人流新技术，该技术集可视、微管、无痛三大技术于一身有效的避免了传统人流容易引起的子宫穿孔、清宫不全、继发性不孕、习惯性流产、人流综合症等妇科疾病，贴心的术后“暖宫理疗”确保子宫恢复如初，是至今为止xxx的一种无痛人流术。