六、热睡

　　有的家庭用电热毯给宝宝保暖。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，因此会增加宝宝不显性失水量，从而引起轻度脱水。

　　如果怕孩子冷，正确掌握方法是，睡前接通电热毯预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能正在脱水，一般通过立即给宝宝多喝白开水，宝宝会很快恢复正常。

　　七、开灯睡

　　为了方便夜间喂奶、换尿布，年轻妈妈往往将宝宝卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。

　　医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

　　另据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30％成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55％。

　　八、裸睡

　　夏天，一些妈妈让宝宝光着身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。因此，即使炎夏也不可让宝宝裸睡，{zh0}在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被，或戴上小肚兜睡。

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