纽约市皮肤科医师Doris Day认为：年龄增长并不可怕，只要掌握基本的肌肤老化现象，延缓青春{jd1}可行。皮肤科医师揭露大家最常发出的美肤疑问。
抗氧化剂的作用，在于保护细胞不受环境中的污染、紫外线、烟害导致自由基损害肌肤，而且，抗氧化剂还可以淡化皱纹，改善肌肤状况。 专门研究抗氧化成分的东维吉尼亚医学院临床皮肤科与整形外科助理教授David H. McDaniel表示：最xx的抗氧化成分包括咖啡多酚、根皮素（phloretin）和维他命C与阿魏酸以及艾地苯。他个人甚至喜欢同时使用两种不同的抗氧化剂保养品，他说：“早上用一种、晚上用一种，因为抗氧化剂的功能都不太相同，所以同时摄取可以达到更周全的保护。”
如果你的年龄已经超过三个月，那就应该开始了。虽然听来很危言耸听，但这就是应该开始要防晒抗老的年龄。耶鲁大学医学院皮肤科副教授Jeffrey Dover说：“如果每天都防晒，能有效预防阳光导致的肌肤老化状况，就不需要任何其他抗老化产品。”但很少人可以从小就开始持之以恆的防晒，所以就把目标订在降低肌肤损伤的机会，同时逆转现有的老化迹象。纽约市西奈山医学院的美容与雷射皮肤科主任Heidi Waldorf说：“或许你在青少年时忽略了这一道保护措施，那又如何？二十几岁都还有机会逆转肌肤状况。”他建议使用防晒系数至少为SPF15的乳液，也务必选购全光谱防晒产品，能隔离晒伤肌肤的UVB，以及阻挡更严重的UVA，后者会导致肌肤的老化，也有致癌的风险。
这可能比你想像的还要容易。若你的眼袋都是在喝太多酒或熬夜时更严重的话，那么，{zh0}的办法{jd1}不是整型，而是维持不要喝酒、早早入睡的好习惯。另外，可以在饮食中减少一点盐分的摄取量，再做一点运动。或者，早上冰敷眼部肌肤也很有效，因为低温可以有效减缓水肿现象。而面对持续不消煺的眼袋，可以靠一点含有xxx的产品来xx，xxx可以改善眼袋，xx眼部的浮肿。但若眼部浮肿的问题是来自遗传，或许可以请医师注射少许的填充剂到泪沟内，让眼袋比较不显眼。或者，直接抽取眼袋内的脂肪，虽然是侵入式、也较为昂贵，但却是一劳永逸的疗法。
BOX：xx五大肌肤迷思 皮肤科医师都说，病患常常说出一些过时或误解的观念，其中他们认为最精彩的五个是： 1.仿晒灯、室内灯光其实对肌肤没什么伤害 其实不然。UVA光使肌肤老化，但其实任何光线的刺激，都会引发肌肤受伤。 喝水的确是个好习惯，但却没有任何数据显示水会渗入肌肤并给予滋润。 3.只是外出一下不会晒伤 只要外出，就可能被阳光晒伤。种花、散步、打网球，甚至做义工服务帮人家钉个钉子都会。 4.仿晒xx具有防晒功能 xx式的仿晒产品的确会让肌肤看起来红润健康，但却xx不提供防晒保护。 5.拔一根白头发会再长出叁根 并没有所谓用自然的方式来停止白发滋生，更没有什么后天的作法会导致一夜白发，好比说压力，它对白头发的贡献其实没那么大，抽烟也没有经过证实说一定会导致苍白的头发。 但为什么会有白头发呢？答案很简单，是生物学，根据一份最近刊登于美国实验性生物学学会期刊的调查显示，头发细胞原本就会自身製作出少少的一种去色的二氧化氢，必须靠体内某种酵素来抑制去色，但随者身体老化，这种酵素也会越来越少，逐渐抵不过二氧化氢对发色的去色效果，当然，灰白发就开始增加 了。如果研究专家可以找到一种把抗氧化剂注入发丝内部，用来抵消二氧化氢的方法，说不定就会找到抑制白发的妙方。 |
