2010-04-15 05:39:51 阅读21 评论2 字号:大中小
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一 “ 粒上皇”开心果
开心果俗名又叫“无名子”“必思答”“绿仁果” 和“阿月浑子”(后者很少听闻)。是干果的一种,其形状如白果,小颗粒,开裂则有缝隙,其果仁成翠绿色,加工熟后味道相当好。其树属干旱亚热带的旱生古老树种,考证它生存在约4000万年前第三纪时期。我国人工栽培它已有上千年的历史,它抗旱,耐热,喜光,很适合栽培种植。
开心果的果仁是营养较高的干果,每100克开心果果仁中含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。
开心果果仁含油率高达45.1%。因开心果中含有较多的油脂,固又有润肠通便的作用,有助于机体xx。开心果 滋补食药,味甘xx,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,可xx神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等 症状 。
二 “粒上皇"松子
松子是松科植物红松的种子仁,味甘性温。有滋阴润肺,美容抗衰,xxxx等功能。
松子,性平,味甘。具有xxxx、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。其营养价值很高,每100克仁中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及多种矿物质如:钙、磷、铁等和不饱和脂肪酸营养物质。常食松子,可以强身健体,对于老年体弱、腰痛、xx、眩晕、小儿发育迟缓均有xxxx、养血润肠、滋补健身的作用。
三 “粒上皇 ” 夏威夷果夏威夷果是原产于澳洲的树生坚果,味道香甜可口,营养成分极其丰富。
夏威夷果含油量高达60~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。夏威夷果也有非常好的调节血脂的作用,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。
四 “粒上皇”葡萄干
干是一种在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄干内的含水量只有15-25%,其的含量高达60%。葡萄干非常甜,可以保存很久。
葡萄干具有“xx强智利筋骨,健胃生津除烦渴,xx逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,xxxxx。
五 “粒上皇”壳杏仁
壳杏仁又称为“巴旦木”,产地新疆。新疆巴旦木是从古波斯(现今伊朗)传入。
巴旦木(壳杏仁)是食用价值很高的特产,富含脂肪,蛋白质,淀粉、糖以及少量维生素和人体不可缺少的18种微量元素。它xx高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、小儿佝偻等疾病。美国芝加哥洛约大学生物系任主任的哈罗德·曼纳在研究巴丹木(壳杏仁)成果报告中提出,苦巴丹木仁可xx癌症。
尹口门耳
2010年4月15日晨于广州