时间：2010.4.7
节目：乐玩天下
DJ ：沛泽

PART1    潮湿天气外出旅行注意事项

1。阴雨连绵气候潮湿，旅游小心皮肤病
旅游过程中人体十分疲劳，难免造成抵抗力小将，此时一旦遇到xx的侵害，很容易就回生病会
 。
在加上最近正值春天的潮湿季节，空气的湿度相对来说比较大，空气中xx的传播速度和依附力会比平时强得多，有的旅行者受住宿条件的限制，内衣裤以及一些贴身衣物难以彻底清洗干净，更没有阳光可以晾晒xx，有时甚至因为要赶时间，赶旅行计划，衣服没有晾晒干透，就要穿上。这样，湿气为xx提供了滋养的好环境，就容易造成旅行者出现身体瘙痒以及一些皮肤病的骚扰。
此外，一些爱美的女性为了好身材会穿一些塑身衣，但要提醒的是，女生们在旅游的时候{zh0}不要穿着塑身衣，因为塑身衣的才智多时化纤，透气性不好，将身体紧紧地包裹住，也横容易造成xx的滋生。
因此特别提醒的是在这样的潮湿天气，如果还选择出游的话，对皮肤病的预防是非常重要的，在旅行的时候不妨多带几件可以换洗的衣服，还有一些一次性的内衣裤等。此外如果天气潮湿，内衣无法干透的时候，可以将他们防在靠近空调的地方烘干，或者是挂在房间的台灯下烘干。

另外还有一点，就是在出门旅行的时候，特别是在这样的气候潮湿的季节里，记得在你的旅行包里放上一些备用的樟脑丸以及xx剂，到了一家旅馆的时候，就可以将樟脑丸放进旅馆的衣柜里面，以防止衣服受潮。
     
2。外出旅游数码产品的防潮
 
春季是一年中最潮湿的季节，特别是地处南方的广州更是严重。每年三四月份住在广州的朋友应该有体会，如果楼层较低地面能渗出水来，洗过的衣服上部一股没洒干的异味……今年的潮湿天气似乎来得更早一些，春节刚过完潮气也跟着来了，而且今年的潮湿程度更为严重，11楼的过道居然有一层积水。在如此潮湿的环境下，天生忌水怕潮的数码相机该如果防护和保养呢？相机的{zj0}保存湿度是40-50度，如果长时间不使用，我们应该取出相机里面的电池，把数码相机放置在相对干燥通风的地方，（如果没有防潮箱的话）如果细心隔一段时间放入电池开机通一下电对相机也有好处。电池同样怕湿怕潮，因此电池的存放也有讲究，电池不能满电保存，也不能无电保存。对于家里数码相机及其它电子产品较多的用户来说，购买防潮箱会觉得有点小提大作，不买又怕出问题去数码相机维修站花费更大，笔者从南方数码相机维修中心了解到一种经济又实惠的防潮方法：干燥剂防潮。很简单，一些干燥剂加一个能密封的盒子就可以了。干燥剂可以用生石灰或硅胶为原料，另外们日常接触的塑料包装食品中大都包含有干燥剂，用来作为相机的防潮剂也是很好的选择。

3。雾天旅行，眼镜防雾
外出踏青，雾气连绵，如果你是戴眼镜的朋友的话，这时你一定非常郁闷了，不仅眼镜的镜片容易被雾气模糊，看不到眼前的美景。想想如果你的眼镜被模糊，自己的旅行中的安全就成了一个问题了。所有戴眼镜的人，都知道{zd0}的烦恼莫过于镜片出雾。特别是天气潮湿时，镜片出雾的现象更加明显，严重影响视力，是生活、工作中不可忽视的事情。
市场上有售防雾水，只要将防雾水涂在镜片上即可防止雾气附在镜片上。 
当然，你也可以自制防雾水，先用甘油30毫升，肥皂液10毫升混匀，然后加松节油数滴，搅拌均匀备用，到使用时将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，防雾可持续3－4小时。还有最简单的方法就是将肥皂均匀涂在眼镜上，然后用擦镜布擦干，可短时间防雾，效果一般。 
{zh0}还是使用眼镜防雾剂，它有清洁 去污、防霜、防雾、保护视力等功效，对皮肤无刺激，对镜面无腐蚀，使用方便，使用一次可保持1－3天不生雾。
此外，你还可以选择在戴眼镜的时候呆一顶前沿突出的棒球帽，这样也可以在一定程度上防雾防雨，使视线较佳。
所以，如果你眼镜一族，又想在这样的潮湿天气外出旅行的话，那就不妨试试以上介绍的镜片防雾方法，它能让我们的外出旅行更加安全！

4。穿着合适，摔倒勿用手撑地
{zh1}一点要提醒大家的是，在像这样的潮湿天气里出门旅行的话，穿着合适是十分重要的。
由于地面被雾气打湿，一些山路会变得比平时更加湿滑，而这个时候的危险性也是{zg}的，随时有摔倒的可能，所以这时候就要选择好一双轻便有效防滑的鞋子。外出是我们应该穿着舒适合脚的旅行鞋和球鞋，在这样的雾天里{zh1}选择鞋底较厚的运动鞋。但是千万不能穿皮鞋或者是塑料胶底鞋。一些上了年纪的老年人喜欢登高，却认为这样的硬塑料胶底鞋方便又便宜，穿坏了就仍掉，其实这样是非常危险的。所以在旅行踏青的时候，皮鞋和塑料鞋都是不能穿的！！！
 另外，如果在潮湿的地面不慎摔倒的话，千万不能用双手去撑住地面，因为那样子的话双手手腕会受到突如其来的外力冲击，手腕这个脆弱的地方就会很容易造成骨折。
不慎滑倒的时候，就顺着自己的姿势坐下，然后不要起身走动，等待同行者的救助。

PART2   班级春游好选择----摘草莓去
春天到了，最近很多班级都在组织春游活动，今天乐玩推荐--春天我们摘草莓去

1火炉山草莓园 20、78、135路公交车总站，山脚就有草莓园。 有各种地道的山间小吃，如田鸡火锅，椒盐水蛇，烤走地鸡，还可以买超靓超便宜的大木瓜 

2广州市农业科学院研究所 广州市蔬菜科学研究所，位于新港东路151号，地铁2号线磨碟沙站，公交大学城3线 139路 139快线 229路 262路 304路 505路、507路磨碟沙站下车。 摘完草莓还可以去吃蔬菜火锅，如xx菜，xx菜等。 

3龙洞草莓园，龙洞森林公园！！！！！！！！！！
 天河客运站坐公交28、30、39、84S在“龙洞北站”（龙洞森林公园的下一站）下车，前行100米左右即到草莓园。 可登龙洞森林公园，感受森林气息