沙发是客厅中重要的家具，一款好沙发能给客厅提xx次和气质，所以很多朋友在买沙发时都特别挑剔，品牌、外观、舒适性，这些都要照顾到，哪怕多花点儿钱也觉得值。
不过今天咱们不说哪个家具品牌好，而是要说说坐沙发的忠告，这个坐是坐在上面的坐，如果没有正确的坐姿，再贵的沙发也能把身体坐出毛病。

忠告一：不要常坐软沙发
很多朋友喜欢坐软沙发，觉得很舒服，可是如果沙发过于柔软，人体重心的支撑就不稳定，您会有意无意地挪动身躯，寻求身体新的平衡与稳定，所以长时间坐软沙发可能导致人感到腰酸背痛，疲倦乏力。同时，坐在软沙发上，难以保持脊柱正常的生理弧度，时间长了，会使背部肌肉紧张，诱发或加重腰痛。如果您已经有类似的毛病，看看家里是不是软沙发，先别坐了，换个椅子或板凳吧。

忠告二：别把沙发当床睡，尤其是孩子
有的夫妻一吵架，丈夫就被赶出了卧室，睡沙发去吧！其实这样特别不好，因为长时间坐在或躺在沙发上，如果姿势不当，沙发会向肌肉组织施加某种不正常的张力和压力，久而久之，会引起肌肉疼痛，如果是孩子睡沙发，日久天长，会影响孩子骨骼的正常发育。专家建议，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟，除非不得已，不要在沙发上睡觉。

忠告三：沙发各部位的尺寸应符合人体工程学的要求
在买沙发时，除了看品牌、样子，更重要的是注意以下几个方面。一是坐高，适宜的高度应与膝盖高度相当。二是深度，当{zd0}限度靠坐在沙发上时，以膝关节仍在沙发面以外为宜。三是夹角，如果夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。在试坐时可以观察腰部与沙发是否有空隙，如果腰部与坐面存在能插入一只手的空隙，说明此处肢体重量无支撑，沙发的夹角不合适。四是靠背的高度，坐下时达到肩与耳之间是{zh0}的。
{zh1}要说明一下，松软的沙发更适合年轻人使用，而中老年人肌体、骨骼比年轻人老化，不适合长时间坐松软的沙发，应选择硬一些的沙发。

家居资讯：

（1）最近，一位名叫黄日新的78岁老人在北京海淀区六郎庄建造了8间“胶囊公寓”，顾名思义，房间很小，每间面积不到两平方米，不过功能不会少。可躺、可坐、可看电视和上网。黄日新是去年在报纸上偶然看到日本的“胶囊旅馆”后，萌发了自己建造“胶囊公寓”的想法。当然，黄老人的胶囊旅馆建造的比较粗燥，其实就是把简易房打成隔断而已，黄老说建造这样的公寓不为赚钱，只想找到一种解决刚毕业大学生没房住的问题，省下租房钱，多攒一些积蓄。
（2）上周，近一百把由废旧家具以及废弃物品为原材料进行创作的椅子，在中央美术学院设计学院的大厅里布满，拍下全家福之后，被打包运往上海，其中的80把将出现在世博会零碳馆。这些艺术化的垃圾椅子，由报纸、轮胎、水管、浴桶、方向盘、易拉罐等垃圾组成，它们被巧妙改造和安排后，变身为造型特别的坐具。二十多天之后，每位即将去世博会零碳馆参观的观众，都有试坐的机会，因为它们不是展品，而是将被用于公共区域的日常使用。特别提醒大家，有些垃圾废物加工后的椅子可能已经长的不太像椅子，没有点想象力的话，你可能并不敢坐下去。
（3）最近，有不少由纸做为原材料的家具正在网上热卖，但多数是造型简单的收纳箱之类，而大型的纸制家具，像衣柜、书架之类，还不被消费者看好。据说有位网友花999元买了一个书架，可用了没几天，书架隔板就崩塌了。拆开一看才发现，书柜外面是一层刨花板，而内部填充物居然是一堆纸，承重能力非常有限。
那纸制家具到底质量如何呢？相关科学测试证明，高质量的纸制家具已经可以承受90公斤的重物和10万次以上的撞击，使用寿命达10年之久，其坚韧耐用程度是相当不错的。同时，纸制家具更加环保，材质轻盈，成本也低，被很多业内专家认定为家具界的朝阳产品。
（4）再来说两款造型奇特的椅子，大街上，走累了想不想找个地方坐一下呢？可没有坐的地方怎么办？现在有好办法了，您可以带上一款穿在身上的座椅。最近，由国外一些设计爱好者根据人体曲线，研制出了一种可以贴附在使用者后背上的座椅，原地就坐的时候，座椅的底部正好可以垫住屁股，并且使用者往后靠也没有问题，不过座椅在身上背着，非常像一个龟壳，所以除了登上旅行的特殊环境外，很少有人在大街上使用。
还有一款叫“防贼椅子”，外形设计就像设计大师贾克伯森鼎鼎有名的作品“蚂蚁椅子”，设计师巧妙的在座板上开了两条开口，在餐厅就餐时女士就可以将随身携带的包包挂到两腿中间的座位下，这个座位正下方的位置，小偷是非常难以下手的。

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