刚刚吃过左旋肉碱后下楼去跳绳了,太久没运动了,才跳了不到一百下就已经强烈的感觉到自己的心跳加速,那种感觉真难受啊。跳几下就要歇一会儿,小腿也疼,气也喘不匀,心跳的又特别快,还出了好多汗,又不敢歇太久,因为外面有风,害怕又是风又是汗的在感冒了。跳了不到一千下吧,我实在坚持不下去了,反正是{dy}天应该也不适合一下子运动太多吧。好担心明天啊,明天腿肯定会非常疼的,哎! ___________________________________________________ 不知道是肉碱的事,还是今天吃的东西有问题,肚子一直不舒服,已经去了好几次WC了,现在肚子里面空空的了。 |