肉肉不是yi天长出来的，也不是yi天就能减下去的。越心急的人，往往最容易失败。其实美体者要明白，心态才是美体中最重要的一点！因此保持良好的心态是至关重要的！好了，心态这一关的重要xing我们都知道了，那么到底怎么才可以快速的美体呢？有什么健康而不会反弹的美体方法呢？跟着我往下看：

吃零食和美食使我的爱好，圆滚滚的身材打小就有了，小时候就胖，亲朋好友们会说你可爱。可是长大以后，我渐渐也知道胖真的是一个令我烦心的源头啊，一点也不可爱。现在的我被臃zhong、胖妞等这些形容词所形容，有了这层认知，我从小学毕业就开始美体，为了减轻体重，每次都是节食这种方法都是节食没一can有一can的，因为这样经常饿到情绪失调，反而更容易引发食欲大反扑，想要宣泄心中的不满，就有多吃了起来。体重一直叠叠起伏，做了那么多努力也没有收到什么太好的回报。

本以为结婚后,生了孩子会瘦下来，可惜那只是奢望个。害怕别人用别样眼光看自己，有段时间都不想出门、不敢面对人群更怕因为胖而被朋友们嫌弃。不仅仅在心理上有挫折，身体上的问题更是越来越明显，唉！半夜常会因心悸而醒来;偶尔会出现xx，屏时只要一动就累的气喘吁吁，体力真是很差，特别容易疲惫，而且有时候还会yao酸背痛的。

有一次去產品做检查，xx的时候发现有高血糖和高三酸甘油旨，顿时感觉有些不好了。在拿到报告后，回家照照镜子，思考着：怎样才能瘦下来，瘦下来会是什么样子呢?第二天向一个营养师朋友咨询了一番，她建议我美体要从体质入手，这样会顺利一点。

今年五月份，通过朋友介绍了解到了“极瘦美体网”，“极瘦美体网”的客服根据你自己的体质和肥胖类型制定最适合自己的方法，不出三月，整个人就像脱胎换骨似的苗条极了。看着好像效果不错的样子。我试着半信半疑的态度，订了“极瘦美体网”客服推荐的產品试试看。

开始服用是我还担心会腹泻，但是xx没有。之后坚持一直用，xx的坏毛病也好了，饭量也变小了，整个人轻松了不少。半个月之后肚腩明显瘦小一圈，原来的大肥yao终于要实现大变身了，大腿和手臂上的肥肉也明显减少了许多。腿细了，手臂也细了，漂亮衣服我来了!后来吃的没了，我又继续下单，不敢怠慢。坚持了好几个月，称了一下，减了26kg!我的天啊!为了记录美体的成果，还特意跑去拍了一套个人写真呢，真是惊喜啊!。