夕阳不是一个天的结束,是预示着明日的到来,让我们放下疲惫的身子,休养生息,从而精力旺盛的迎接明日的挑战。【】
==============真实案例,谢绝转载,一经发现,必究==============
》》》》加QQ:5 7 7 4 8 3 2 4 >>>加微信:ddss581
==================================================================
==================================================================
【贴心小护士】
饮食调理是手段
剖宫产半年之内是防止xx产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
首先,勿偏食:中醫认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于xx的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于xx修复。
其次,勿过食:过食是指过多食和过少食;过多食,易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。
{zh1},勿乱食:如果自己是xx体质,且xx部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食,要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功能失常,还会增加血流量,这就给xx的恶化创造了条件。
尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,“水”是一定要充分保证的,因为它是{zh0}的营养,是最廉价的xx剂!
======================阅读使人的心灵变=========================
人到中年,便不喜欢琐碎和争吵,经历多了,就习惯了安静。渐渐地不再去理会喧嚣,学会现世安稳,学会了淡然,面对一切纷扰开始波澜不惊。浮华过后,不再纠结,那清心寡欲的背后,早已不想去争论孰是孰非,感觉自己又回到了以前的状态。安静下来,写写文,烦躁时候写写心情,一个人的世界独自享受安静的。【】
ygxyc