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产后三年了,我还是140斤,怎么就是瘦不下来。老公也常在我耳边说,我以前的样子多好多苗条,还说公司的女同事生宝宝后变得更美了……听了老公这些话,我仔细回想这段时间,老公越来越爱拿以前瘦的我和现在比较,我的注意力都在孩子身上,以前都没察觉,经老公这样一说,我立即感觉到了危机。于是我下定决心要xx。郑多燕减肚子10分钟,话说起来,网上的xx方法还真是挺多的。


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有的人认为运动量越大瘦得越快,这想法是不正确的。适量的运动能有效的帮助你xx,要是运动过量了,会给身体造成不必要的损伤,而且还不能健康的帮你xx。想要拥有好身体又能瘦下来,就要根据自己的体能选择适合自己的运动。

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