A型血
这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，{zh}以鲜鱼和鸡肉取而代之。xx食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
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