食品嘌呤含量与痛风_三华电脑科技_百度空间企业库|免费b2b网站

食品嘌呤含量与痛风_三华电脑科技_百度空间

嘌呤含量分类与痛风患者的饮食：

{dy}类：微量嘌呤（0~15毫克）类食物，每日可任意选食。

①饮料：茶、咖啡、汽水、可可茶、乐口服、牛奶、乳类、糖、蜜汁、藕粉、银耳。
②粮食：面粉、面条、小米、饼干、地瓜、玉米、大米、糯米粉。
③蔬菜：白菜、卷心菜、甜菜、芹菜、番茄、土豆、萝卜、胡萝卜、黄瓜、莴笋、豇豆、四季豆、海带、南瓜、洋葱、青菜叶、青葱、甘薯、马铃薯。
④荤菜：蛋类、海参、鱼翅、海蜇皮。
⑤果类：桃、杏、李、香蕉、柑橘、xx桃、胡桃、核桃、大枣、栗子、山楂、葡萄、苹果、梨，及各种果汁。

第二类：中等量嘌呤（小于100毫克）类食物，限隔日酌量选食。

①粮食：麦片。
②蔬菜：菠菜、花菜、鲜蘼菇、青豆、蚕豆、黄豆、豌豆、豆腐、芦笋、花生、大豆。
③荤菜：白鱼、鲈鱼、鸡肉、虾、鳗鲡、牡蛎肉、枪鱼、桂鱼、羊肉、鹅肉、牛肉、猪肉、鸭肉。

第三类：较高量嘌呤（100~150毫克）类食物，每星期1~2次，每次选一种，限量80g。

①蔬菜：扁豆。
②荤菜：香肠、腊肉、鸽肉、野鸡、火鸡、青鱼、凤尾鱼、鳕鱼、蟹。

第四类：极大量嘌呤（150~1000毫克）类食物，忌口不吃。

①饮料：各种酒类（包括白葡萄酒，尤其是啤酒、香槟酒）和含乙醇的饮料。
②荤菜：沙丁鱼、肉脯，各种肉汁、肉卤，各种荤汤、动物内脏（胰、肝、肾、脑、心等）、干贝、淡菜、蚝、鱼干、油炸肉、鱼子酱。
③果蔬豆各类：黄豆、发芽豆、黄豆芽、辣椒、麦芽、炸/煎马铃薯片。
④其他：酵母、鸡精等。

郑重声明：资讯【食品嘌呤含量与痛风_三华电脑科技_百度空间】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——