妻子性冷淡丈夫该怎么办
对女性来说,结婚是一件很美好的事,那就意味着可以和心爱的他真正过起属于自己的幸福生活了。但是很多女性也都知道,婚后还有很多的现实问题需要去解决,除了夫妻之间的关系,工作生活事务以外,还有就是来自自身的因素。不少女性在结婚没多久就会出现陰道松弛的现象,因为问题的尴尬性,又不敢轻易向人咨询,由此就产生了不少的困恼。那么女性婚后如何应对陰道松弛?什么xx产品好?


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当今{zlx}的xx产品现在社会xx已不是什么特敏感的话题,别让xx这种小事情让你的婚姻不和谐!如果是陰道松弛影响了你的婚姻的话不要害羞,不要不好意思,更不能忽视,果断的去xx。当今{zlx}的xx产品王兰坐在她和老公当年经常一起做过的椅子上,回想着当年的种种不禁黯然泪下。本来很好的一段婚姻爱情,却因为自己的害羞固执最终导致谈了4年多的爱情被迫分手。4年前他们是同班同学,正直高考由于他们俩学习都不是很好老师把他们俩安排在比较靠后的桌子上。

于是俩人成了同桌了,一座就是半年,半年里他们又说有笑,有闹别扭也有和好,渐渐的俩人都发现喜欢上对方了。在高考结束的当晚他们互相表白了,并偷吃了爱情的禁果。由于考的不好两个人就没上学一起到南方打工去了,这一打工就是4年。4年里他对她很照顾,下班了一起陪她在公园的椅子上聊天,休息了带去旅游。一切的一切都是那么的美好。然而就在最近一年他们的关系发送了变化了。由于两个人的性慾望都很高,他们的性生活都很平凡。

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下面就教给女性朋友们几种预防陰道松弛的小运动,如果坚持的话,效果还是不错的。一、收肛法:全身放松后,随着深呼吸的步调进行。当深吸气时,收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况),然后屏住呼吸,约10秒钟后,慢慢地呼气,同时也逐渐放松肛周肌肉,如此反复。每天2次,每次约10分钟即可。经常锻炼后,陰道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。二、腰臀肌肉运动法:仰卧在垫上或床上,以头和双脚为支点,抬高臀部,同时收缩耻骨、尾骨肌肉,放下臀部,同时放松耻骨、尾骨肌肉。三、中断排尿:当排尿到一半后忍住,过几秒钟后,再继续排尿。反复锻炼,可达到紧缩陰道的效果。四、被动锻炼:这种方法适用于刚生过孩子的女性,被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行,由专科医师根据产妇情况评估后,制订个性化方案,通过放置在陰道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩陰道周围肌肉方法后,每次锻炼20分钟,每周2次。经过12~15次锻炼后就会有良好效果。

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