我们需要的并不是精准的平衡或者平衡的手段，而仅仅只是某个时间点、某种环境下做出的取舍而已。

                                                ——古道

生活与工作之间的失衡，这是压力大、身体不好、心情糟糕的重要原因，我们必须做到工作与生活之间的平衡！——这是不言自明的东西，{wy}的问题是：它真的那样“不言自明”吗？

最近全球都在讨论生活与工作平衡的话题，也有诸多科研机构在研究这方面的问题，更加有科研机构得出结论：人们在做出“平衡的努力”时，反倒增加了压力。一直以来，我都觉得这是一个有趣的问题，因为这反映了人们的一种惯性思维：人们总是在寻求如何解决问题的方法，却丝毫不去关心问题是否真的成之为一个问题！

如何平衡工作与生活，这是一个方法层面的问题，或者说是寻找“如何正确的做事”的方法，但是在回答这一问题之前，让我们问一下自己，我们是在“做正确的事”吗？工作与生活真的需要平衡吗？

当我们严格区分“工作”与“生活”时，其实我们一直在默认一个事实：工作是不好的，是为了养家糊口的，是不得不做的；生活是好的，生活是享受，是消费，是幸福与美好的。

但是，事实真的如此吗？我没有具体的统计数据，但是让我们认真反思一下自己的生活，有多少时间和精力您是在为家庭的基础生活而奔波？买房、装修、维修家电、打扫卫生。有多少时间和精力是在为生活琐事所困？孩子生病、家人吵架、朋友有事、为他人尽到责任。我并不排斥这些事情，因为这些都是生活的一部分，我也并不是说这些事情就都不是快乐的，其中隐藏着无数的快乐，关键在于您如何发掘！但是，我想说的是，其实生活并不像我们想象中的那样美好，生活中其实至少有60%以上的时间和精力消耗在不让人那么愉快的事情上，而剩下的40%，其中还有很多时候虽然是在玩，但其实是在无聊。人们从情感角度出发，总是认为玩就是好的，就是放松的，但是您有没有注意到，很多玩的时间里，您真的在享受快乐吗？还仅仅只是无聊而已！？玩的过程中不会给您带来疲惫、痛苦、苦恼吗？（比如旅游前的准备过程等）事实上，生活中，我们真正享受的部分，真正像头脑中默认的“生活是好的”那种“好”的部分并不占有太大的比重。

工作就是坏的，真的如此吗？工作中结交到的朋友，相互之间的聊天，人际交往、社会性动物所满足的需求难道没有吗？工作中难道没有实现挑战所带来的快乐吗？难道没有其他人认可所带来的身心愉悦吗？难道没有休闲娱乐的成分吗？难道所有和工作有关的事情都是痛苦的吗？！

很多时候我会发现一个很有趣的现象，就是当我和一个朋友坐在一起时，他总是会抱怨说工作如何如何的不好，工作给自己带来了很多痛苦，而生活带来的是快乐，但是当我们聊到各方面的趣事时，他永远都是在讲述着工作上而非生活、旅游、休闲上的趣事，好似生活上的趣事全部不值一提！为什么？

如果要探讨为什么如此，我不想说太多，因为这个可以作为一种心理学上的探讨了，实在太过复杂，但是我觉得无非两个大方面：{dy}是社会普遍价值观的影响，或者说环境的影响；第二是因为工作是赚钱的！当一件事情不赚钱时，您去做是因为自己喜欢去做，或者其他原因，但是很少会认为是自己被动的，但是当赚钱时，人们普遍认为，这件事情我不应该去做，要不，人家为什么还要给我钱呢？这是人家需要的，不是我需要的——典型的零和主义者……

要我说，生活与工作之间的平衡，那就是个屁！因为工作并不是坏的，生活并不是好的，两者只是人生无数个组成部分的其中两个方面而已，两者只是平等的关系。既然它们如此平等，又不存在好坏之分，为何需要平衡？我们只需要为了梦想或目标的实现，在不同的时间点，不同的环境下，有所侧重就好！