很多女xing朋友都有过月经不调的经历，但是，却没有多少人重视它，稍有异样便随随便便的的应付过去。专家提醒，如果长期处于月经不调的状态，会对身体跟心理都有一定的影响。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

月经不调有什么危害？月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的xx及全身症状。病因可能是器质xing病变或是功能失常。 1.如果女xing在20-30岁之间出现月经不调的话，会造成皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、xx不断、甚至多毛、发胖等不正常现象，甚至造成女xing生育系统的变化，影响女xing子宫、卵巢功能，加速女xing衰老，还会造成女xing不孕不育的情况。 2.如果30-40之间的女xing出现月经不调的话会造成内分泌紊乱，出现乳房下垂、萎缩，老年斑早现、外阴干燥、xing欲减退等症状；同时导致女xing第二xing征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状。 3.如果女xing在40岁以后，接近绝经期的时候却出现了月经不调的情况，那么，就会造成xx、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状，提前步入老年。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 我和姐姐都有痛经的问题，人家都说生过孩子就好了。可是我女儿都2岁了。每到月经来之前，小腹都隐隐作痛。到医-院查了也没有发现其他妇科疾病，开了一些中产品调理效果也不太明显。我有个朋友曾经使用过幸之缘青春滋养胶囊，说效果不错，推荐我使用。我咨询了公司的客服，购买了升级产品赛青春特膳包一个疗程。试了一下口感也还好，淡淡的有一点点苦味。比胶囊让我放心。到现在已经用了45天了，这次来月经之前竟然不那么痛了。效果还是很明显的。原本生完孩子一直都有xx的问题，在使用赛青春特膳包这一个月，每天都有大便而且很通常，算是意外的惊喜呢。赛青春特膳包，不错噢！

 
新一代女xing保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是产品品、不是保健品。不含任何xx和化学成分。

我们日常的预防和解决办法：
月经不调患者吃什么好? 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助xx缺铁xing贫血。 4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6、月经来潮初期时，女xing常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。