市场上外用xx产品哪种好
陰道松弛似乎是每一个已婚女性都会遇到的问题,最让她们介意的是其实是爱人的反应,曾经紧紧抓住爱人让他们体会销魂极乐的地方渐渐失效,这既不利于性生活和夫妻感情,更是打击女性自信。


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在没有宝宝前,我与老公婚后的6年多时间里,大多数的日子是在甜蜜中度过的。他比我大4岁,很懂得体贴人。对于“鱼水之欢”的事,他的欲望较强,也很善于激发我的“性趣”,我也以更多的热情回应他,两人的配合虽说不上天衣无缝,但也感觉到xx和谐及快慰。

然而随着我生完宝宝,一切都变化了……去年我生了一个胖儿子,虽然产后身体各方面恢复良好,但总觉得陰道似乎变得松弛了,交欢时有一种不够贴切的感觉。尽管老公表面不声张,极力装出副一如既往的样子,但我以女人特有的细膩与敏感,从他的神态中仍能隐约看出一些兴致未尽的苗头来。渐渐地,我们房事的次数明显减少。我产生了一种莫名的焦虑,如此下去,会发生什么样的后果呢?我这陰道松弛可怎么办呀。。。当时可把我给急坏了。

我开始整天为这事烦恼,开始网上到处搜集关于陰道松弛的信息。一个偶然的机会在网上发现一款叫做千黛斯养隂宝的xx产品,口碑还挺不错的,于是跟他们的专家反应了一下自己的情况,并最终决定订购2个周期的,没想到这个产品还真管用,一个周期下来,我感觉下面紧缩多了,跟老公行“鱼水之事”时,甚是欢悦……两个周期使用下来,我之前的陰道瘙痒等妇科炎症也没了,这下我们可以尽情的享受着“性福”的家庭生活了。

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下面就教给女性朋友们几种预防陰道松弛的小运动,如果坚持的话,效果还是不错的。一、收肛法:全身放松后,随着深呼吸的步调进行。当深吸气时,收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况),然后屏住呼吸,约10秒钟后,慢慢地呼气,同时也逐渐放松肛周肌肉,如此反复。每天2次,每次约10分钟即可。经常锻炼后,陰道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。二、腰臀肌肉运动法:仰卧在垫上或床上,以头和双脚为支点,抬高臀部,同时收缩耻骨、尾骨肌肉,放下臀部,同时放松耻骨、尾骨肌肉。三、中断排尿:当排尿到一半后忍住,过几秒钟后,再继续排尿。反复锻炼,可达到紧缩陰道的效果。四、被动锻炼:这种方法适用于刚生过孩子的女性,被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行,由专科医师根据产妇情况评估后,制订个性化方案,通过放置在陰道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩陰道周围肌肉方法后,每次锻炼20分钟,每周2次。经过12~15次锻炼后就会有良好效果。

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