每次看到xx成功人士分享自己的xx经验就牙齿痒痒的，究竟是用了什么xx方法才能成功xx的，那些看上去简单的法子在自己身上怎么就不起作用了。在这里小编提醒您两个字“坚持”。坚持可以让你由胖小mei华丽转身成为瘦美人，你所需要做到的仅仅只是坚持。不过，方法也是很重要的哦！坚持是对的，但是方法如果不对的话，那到头来还是竹篮打水一场空！那么，怎么才能找到正确的xx方法？xx減肥方法 不反弹？

我的真实xx经历

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从小就被别人喊起过很多外号，有“胖姐”、“胖妞”、“大胖”等等都是和胖子有关的。因为胖，所以一直觉得自己和别人不一样，内心非常自卑。高三时学习压力大，每天除了学习就是靠吃来排解压力。一年中就胖了二零kg，真是不不忍睹，认识我的人都用惊讶绝望的眼神看我。因为太胖，又缺乏锻炼，每次出门多走几步路都会觉得喘，连老妈都说我胖得走不动了！接着上大学了，上大学的时候课业不算重，精力不必费太多，于是就把一半的精力用在了xx上。

xx減肥方法 不反弹,运动还是必须要坚持的。每天早上、下午和晚上都去跑道上跑步。几乎一日要跑三次，每次都跑上半个小时以上。在运动的同时，也有在节食xx。这种双重的身体压力负荷，几乎让自己承受不过来。累趴的同时，其他的什么都做不来。坚持了一个多星期，体重是减了五斤，但已经不成人样了。妈呀，实在是太辛苦啦，于是受不了就放弃了。毕业之后，要出来找工作了。有一次，被一个女的叫去面试，说你怎么这么胖呀，怎么不去xx。我说试过去xx，但是减了一个星期太辛苦受不了就放弃了。那人立马就说，一个星期就受不了，这么怕辛苦，又没毅力，怎么做好销售的工作呢。

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