肾虚平常吃什么？人体是一个极其精密的生物系统，固然需要精心爱护才能发挥其正常生理功能，然而绝不可滥用滋补xx或依赖其来养生保健。那么滋补养生吃什么食物才能健康又营养呢？？中乾堂黑枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，坚持服用具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂等药理作用。

“滋补软黄金”、“xx抗衰老xx”、“CCTV营养专家极力推荐滋补品”——野生黑枸杞

　　肾虚平常吃什么？黑枸杞是怎么滋补益肾的？黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物jian、维生素等100多种人体必需的营养元素，被称为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身，增强免疫，强化体格；另外黑枸杞富含胡萝卜素、维生素、尼克酸、—谷固醇、亚油酸、锌等，锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺xx和生长xx分泌增加，从而提高性功能，对肾虚者有xx功效。我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲黑枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。

【中乾堂黑枸杞介绍】

1、{dj0}产地：青海柴达木盆地

　　中乾堂黑枸杞采摘自最xx的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。

2、精挑细选：手工采摘，择十为一

　　中乾堂黑枸杞，主要分布于高山沙树林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优质的野生黑枸杞，确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。肾虚平常吃什么？

3、货到付款：安全放心，品质保证

　　中乾堂始终坚持“xxxx”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和xx；同时中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。

【黑枸杞用法与用量】

1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干

2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。

3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。

4、入药：按照医生的xx酌情入药。

温馨提示：

(1)中乾堂黑枸杞是xx青海野生黑枸杞，{ctr}无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。

(2)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人{yt}食用5g左右（中乾堂{dj0}黑枸杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。

(3)用中乾堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。

(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

【中乾堂黑枸杞联系方式】

我们承诺：

1、24小时内发货，免费包邮：我们与各大快递公司强强联手，承诺24小时内发货，免费包邮，确保购买后2-3天内到货！

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肾虚平常吃什么？莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过bing糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥。