“爱美之心人皆有之。”可是很多人对于美的追求都停留于表面，只是羡慕这个女明星的身材多么好，那个男模的体型多么的xing感，可是又有多少人想过自己的身材也可以塑造的更加的xx。就以肥胖者为例，别说别人看着难受，他们自己更是觉得浑身的不自然，整天xxxx的说个不停，却从来不能xx，不是因为工作忙没有时间锻炼，就是吃xxyao怕对身体有副作用。其实真正有效的xx方法还是有的，今天就为大家介绍一下！xx水果沙拉的做法？

我的真实xx经历

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我一直都是大骨架子的扁形身材，小时候也比较肉乎但不算是胖小孩。青春期开始发胖，高二的时候体重大概就在一二零到一三零斤左右徘徊，那会儿的身高也就是一六五左右（比较搞笑就是我大学时代还长了个儿），当时我因为暗恋上了一个帅哥就开始下定决心xx，我上的是寄宿学校，所以也没有人管我，而且当时对于xx的概念也就是节食，xx水果沙拉的做法,于是我开始了每天早饭随便吃，一到中午和晚上我就只吃水果，喝点牛奶酸奶，顶多饿的不行了吃点梳打饼干，不做任何运动，

就这样一个多月我的体重就掉到了一一二斤左右。可惜好久不长，很快我就读高三了，天天复习本身就比较疲劳，不吃我根本扛不住，我慢慢地就越来越胖，我也一直不敢上称，而且我从小胃口就好，什么都吃，吃嘛嘛香，直到我上大学前{yt}我一上称，吓了我一跳，一三五斤！果真比以前更胖了，我身上的肉越来越松弛，大腿上有很多橘皮组织

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怎样才能联系到言言

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为什么选择言言综合xx法

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xx原理：为中草植物配方，能够很好祛除体内油脂，加快肠胃新陈代谢，提高肠胃消化能力，达到润肠通便，祛脂的作用，进而控制体重增长，使人体变得苗条健康。

不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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人之所以会肥胖，最主要的原因是不良的饮食习惯。如果在xx期间控制了饮食，瘦下来了，但是过后恢复了之前的饮食习惯，就会摄入过量的热量，热量被转化为脂肪，导致人体肥胖，反弹率相当高。早上一定要吃饱，这样才不会导致中午因饥饿吃太多。但是尽量不要吃太油腻的早餐。午饭前先喝一碗汤。喝汤可产生饱腹感，之后吃的东西会少一些。这时的十分饱除去那碗汤，基本上就只剩七分饱了。