这是不是性冷淡
俗话说“女人三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土,六十还能浪一浪(风骚)”。也就是说,进入三十岁以后,能更加愉悦地享受性愛。但是,据临床案例显示,不少女性自从怀孕生育后,对性愛就变得逐渐冷淡,甚至厌恶,成了丈夫口中的“冷美人”。性学专家称,其实不管是“女人三十如狼,四十如虎”,还是性冷淡,这两种截然不同的现象正是中年妇女的典型写照。


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我今年28岁了,和老公也是一次偶然的机会在网上认识的,两个人由于谈得来很快就见了面,开始了我们的爱情之旅,后来经过双方父母的一致认同我们很快便踏入了婚姻的殿堂,很快我们家里多了新成员,为我们家更是添加了不少色彩,老公对我跟孩子都很好,可是就在去年,这种平静被彻底打破了,我的下面开始变得松弛起来,和老公的夫妻生活勉强可以进行,这下我开始着急了,但是我没有怪罪老公,有哪个男人能忍受这样的事情呢…

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这是不是性冷淡-纷享一些生活小常识
下面就教给女性朋友们几种预防陰道松弛的小运动,如果坚持的话,效果还是不错的。一、收肛法:全身放松后,随着深呼吸的步调进行。当深吸气时,收缩肛门周围的肌肉(就像忍大小便时肌肉收缩的情况),然后屏住呼吸,约10秒钟后,慢慢地呼气,同时也逐渐放松肛周肌肉,如此反复。每天2次,每次约10分钟即可。经常锻炼后,陰道周围的肌肉会变得更为紧实、有力。二、腰臀肌肉运动法:仰卧在垫上或床上,以头和双脚为支点,抬高臀部,同时收缩耻骨、尾骨肌肉,放下臀部,同时放松耻骨、尾骨肌肉。三、中断排尿:当排尿到一半后忍住,过几秒钟后,再继续排尿。反复锻炼,可达到紧缩陰道的效果。四、被动锻炼:这种方法适用于刚生过孩子的女性,被动锻炼需要在盆底康复仪器帮助下进行,由专科医师根据产妇情况评估后,制订个性化方案,通过放置在陰道内的探头进行盆底康复锻炼。产妇学会正确收缩陰道周围肌肉方法后,每次锻炼20分钟,每周2次。经过12~15次锻炼后就会有良好效果。

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