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为什么女人却要收到妇科炎症的困扰呢？这真的是太不公平了。本来女人就要忍受每个月那几天的不舒服，还要生儿育女，还要赡养老人。这么多事情都够人操心的了。可是妇科炎症也跟着凑热闹，死死跟着女人，让女人烦心不已，xx巩固了很长时间都不大见效。这是因为什么呢？这是因为女性的隂道短而宽，会与外界相通，也是经血排除及性愛的通道，容易损伤及造成xx感染。此外，隂道与尿道口、肛门比较接近，xx容易污染并侵入，所以妇科炎症总是伴随着女性同胞们。

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陰道松弛可以进行进行盆腔肌肉锻练：１、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。　每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实、有力，陰道松驰明显大大改善。２、国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，陰道周围肌肉张力提高，陰道就变窄了。