飘然一缕云
驻足树梢
闲于溪边
眨眨小眼
抖抖轻羽
人来了
它飞了
翔的欢快
飞的心悦
我没有孔雀那般模特
更不似黄鹂美喉歌星
麻雀就是麻雀
五脏俱全的我
世人怎么看我
我不在意
我有自由
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枇杷属蔷薇科类。我国广西、湖南、陕西、甘肃、江浙一带、安徽、福建等省盛产。其果实外形似琵琶而名,枇杷味清香鲜甜,略酸,在我国淮河以南,其安徽“三潭”产的枇杷最为盛名。古徽州民间曾有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之说,与樱桃、梅子合称“三友”。4~5月采收,剥去外皮,取果肉食用。
◎营养价值◎
1、枇杷中含有机酸,能刺激消化腺分泌,增进食欲、助消化、易吸收、具止渴解暑之功;
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能润肺止咳、祛痰,xx各类咳嗽;
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒之功,常吃可防四时感冒;
4、枇杷叶可制成茶叶,具泄热下气、和胃降逆之功,为止呕上品,能xx各种呕吐呃逆。
◎适用人群◎
一般人群都可食用
1、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合;
2、脾虚泄泻者、糖尿病患者要禁食。
◎注意事项◎
元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”,讲的是食枇杷禁食粟米。
◎食用功效◎
果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经;
果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;
主要xx肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等症。
xx咳嗽时可用:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。
◎其他相关◎
《本草纲目》:“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”
◎小贴士◎
枇杷核中含有苦杏仁甙,有剧毒,千万不要误食,误食会导致健康还会危及生命。
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麻雀是一种益鸟,其营养价值和药用价值均高于一般鸟类。麻雀又称宾雀、瓦雀、家雀、黄雀等,是以稻谷粒和昆虫为食的体型娇小的雀鸟。嘴短而强健,呈圆锥形,稍向下弯,世界目前有19种类型。中国境内有5种类型;其中以树麻雀居多,雌雄外形相似。
◇营养价值◇
麻雀肉含有丰富的蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体必须的营养所需,尤其适合中老年人,对肺有益。
麻雀的蛋白质含量{zg},对于补充蛋白质是上品滋补食疗方。蛋白质的作用:它是生命的物质基础,组成身体的各种细胞(包括精子细胞),帮助细胞更新及修复。钙是组成骨骼的重要物质,能预防骨质疏松,又能防止老人家常见的疏松。磷参与了身体能量的贮存、释放和转移。铁更是血红素的主要成份,血虚的老人家更应注意补充,故此常吃麻雀健康身心。
◇适用人群◇
一般人群均可食用。
1、特别适合体弱、体虚患者,头晕眼花,终日精神萎靡不振,xx,性功能减退,小便频数,妇人白带清稀过多,老人、畏寒肢冷、脏腑虚损,腰膝或腰背酸痛,食欲不振者食用。
2、性功能亢进、阳强易举者、阴虚火旺者禁食。
◇用法用量◇
1、食用麻雀{zj0}季节是冬季。用麻雀肉为主料入餐,可炸、炖、蒸、卤,这里推荐以炖为佳。也可像鸡一样涂泥烘烤。油炸雀肉可骨肉同食。
2、有肾血两虚患者,可将5只麻雀肉加放党参、龙眼肉、大枣肉、枸杞子、大淮山、北芪、当归各20克同煲,油盐调味,饮汤吃肉食之,数日见效。
3、麻雀肉和猪肉同蒸来食之可治xx和性功能衰竭;用蛇床子和麻雀同煮食之能xxxx;用麻雀配冰糖煮食可治体虚久咳和妇人带下血枯和带下病;用麻雀肉与酒浸泡饮用可迅速xx肾亏;单独用麻雀蒸食可xx头晕眼花和呃逆不止。
◇食用功效◇
麻雀肉味甘、性温,入心、小肠、肾、膀胱经。
有温补xx、益精、温肾、xx、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能;
假若身体虚弱,头晕眼花,终日精神萎靡不振,xx,性功能减退,小便频数,妇人白带清稀或过多,老人畏寒肢冷、脏腑虚损,均可以常食麻雀肉进行食补,食麻雀选择冬日食之效果{zj0}。
◇小贴士◇
麻雀的全身都是宝,麻雀的头血、脑、肝、喙、脚胫骨、麻雀蛋、麻雀毛等,都有大小不同的食疗价值。食麻雀{zj0}时间为每年正月以前、十月以后食之效果优,因此是麻雀交配期未至,用中医的观点来说叫做:“取其阴阳之气未泄之意也”,此时的麻雀最补,药效{zh0}。
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博主/画枇杷麻雀有感
因时间紧不一一回复,在此向所有的来访者致谢,遥祝祥瑞!
- (2010-03-05 09:03:57)
- (2010-03-08 09:15:52)
- (2010-03-12 09:44:34)
- (2010-03-14 09:13:22)
- (2010-03-14 14:18:20)
- (2010-03-18 07:39:45)
- (2010-03-20 08:26:01)
- (2010-03-25 08:02:40)
- (2010-03-27 08:05:48)
- (2010-04-02 09:07:32)
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