素鸡腿,彩椒炒杏鲍菇。_大包_新浪博客

 

 


 

    前段时间,我跟一位网友妈妈聊天,聊做吃的,然后她说起她女儿很喜欢吃菇类,因常常做女儿的玩伴而没空研究做菜,让我帮忙想想。嗯。。我一口答应了,因为她是个爱心满满的好妈妈,为了小孩可以舍去很多很多,她说,要爱的教育。

    恰好我的一位好TX跟我说她最近也想学做菜,所以也让我多研究研究这方面。

 

    这重任都扛在我身上,虽然我是个笨手笨脚的傻脑袋,可难得人家器重,所以要加倍努力。

 

    杏鲍菇,我们这xx腿菇,因为形状长的真像鸡腿,菇肉感丰厚。

 

    老实说,我真的不清楚小孩子喜欢些什么,大概因为我是个没什么爱心的人,所以这菜我憋了1个星期才想到。小孩子应该会对颜色鲜艳的东西感兴趣,所以用彩椒配一配,彩椒味甜,且可生吃,也没有灯笼椒那股怪味(蜡笔小新最讨厌的食物),也许会博得小孩欢喜。

 

    嗯,我妈是吃素的,所以这款菜,我觉得也可以当成素鸡肉来吃。。


 




做法:1、如果主配料兼准备好。(此份配料单不需加盐)

      2、锅内加比炒菜多3倍的油,油热后把切好的菇放入油中炸1分钟,至出现少许金黄色即可捞起,沥油。

      3、把多余的油装起,留1-2汤匙油在锅内,放入蒜末,葱末爆香,再加入炸好的杏鲍菇一直翻炒。

      4、生抽、老抽、鸡汁加50ML的水兑开,加入锅内一起炒,炒至汁料几乎收干。

      5、关火前1分钟加入彩椒一起翻炒,至彩椒略熟即可关火。

 

我的一点小看法:1、菇切成2cm大小的正方形,炸后会缩小差不多一半体积。

                2、觉得油炸会腻会热气,则可以改用热开水烫菇至5分熟代替油炸过程。

                3、加老抽为着色用而,如若关火前尝了味道偏咸可加少许糖降咸。

                4、彩椒需切足够小粒才可以缩短{zh1}炒椒的时间而不至于变色。

                5、鸡汁是超市有售的,一瓶瓶的,很稠的那种,假如买不到,可以用一点鸡粉代替,假如

                   还是没鸡粉但是有鸡汤的话,可以用鸡汤代替水的用量,但是生抽必须减少1/3避免太咸

                   如果鸡汁,鸡粉,鸡汤都没有,那就算了。。。不加其实也不会影响太大。

 

说个题外话,昨晚到超市里面买菜,看到一区卖有机蔬菜的,那个价格真是吓人,上海青,一包约半斤吧要价RMB10块钱。还有别的有机青菜也是比普通青菜要贵好几倍,那真不是穷人能吃的起的玩意。。

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