保养卵巢的方法-选择‘千黛斯’的都这样说

27岁的阿静来自重庆，她在冷静的向我们诉说这她的悲惨的经历。20岁时，由于阿静下乡去看姥姥，谁知飞来横祸，傍晚时刻，阿静在田野看夕陽，不幸的是不知是哪个男的把她拖到稻田里，用毛巾塞住她的嘴，不管阿静怎样反抗，还是没有挡住来自男人的侵犯，阿静失身了，从此以后她变的郁郁寡欢。

不久后阿静发现自己的月经好久没来了，到医院检查自己竟然怀孕了。{dy}想法就是把孩子打掉，这个孽种不该来到这个世界上的，阿静不敢告诉家人，跟同学借点钱自己跑到小医院做饿了人流，虽然很痛，但阿静没有吭一声，这是她的侮辱啊！自从做过人流没多久，阿静就感觉老是身体不适，下面老是痒，阿静就经常用水洗洗，后来用了妇炎洁洗洗，洗过之后还好，但{yt}下来还是会痒。

阿静不知道该怎么是好。最近更急，她现在交了一个男朋友，她很爱他，但她害怕他知道自己做过人流的事被男友知道了会嫌弃她，所以她很担心，不知道怎么办？千黛斯专家，帮阿静分析后，指导着阿静按周期试用后，用过1个周期后，阿静的瘙痒不见了，而且从隂道内排出来一块一块的黑东西，黑糊糊的血块东西，可能是人流不净吧！用完2个周期后，阿静整个人变的很清爽，而且感觉隂道很紧很紧的感觉，她在也不担心男友的嫌弃了。她好像看见了幸福在向她招手。

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千黛斯教你产后如何xx： 1：展腿训练 　 熬炼大腿内侧肌群。活动躯干、大腿时，腹压作用于YD，孕育发生快感，同时YD口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做雷同行动。重复做5次。 2：开张训练 　　 仰卧，两腿离开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部迟钝地做划圈活动，大腿内侧出现快感。有这种感 觉时，将细致力会合到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。