2010年4月9号
时间就在我们眼前刷刷地过去了,转眼,阳子已经向着10个月的大关迈去。
一幕幕,一场场的各种曾经的画面和过去式的语言就像过电影一样,闪现在眼前,又渐渐的消逝在眨眼间……
5年,10年,15年就是这样慢慢积累起来的吧?
专门用于回忆的画面,忘的已经支离破碎,稀里哗啦了;
而那些不经意的小插曲,想想还是那么的经典,永恒。
原因可能就在于它们的生活化,不做作、不刻意、不雕琢。
最近一阶段,阳子的小饭桌内容又扩充了。
新添了木耳,生菜,紫甘蓝,还有小黑芝麻。
今天上一款阳子最近的大爱——黑芝麻菜糊糊。
做法简单,操作容易,营养多多。
材料:各种蔬菜。(我用了阳子经常吃的小白菜,油菜,少量菠菜,一小块土豆,一小块猪瘦肉,一朵泡发的黑木耳,还有今天的主角——熟黑芝麻。)
做法:
1. 蔬菜(小白菜,菠菜,油菜)摘好,洗净,泡半小时。(目的是除去蔬菜上面残留的农药)
2. 土豆去皮,洗净,切小条待用。
3. 猪瘦肉洗净切丝,放小碗中,倒入少量的花生油,少量酱油,还有少量盐,拌匀,味几分钟。
4. 将猪瘦肉和土豆上蒸锅蒸熟。(开锅后20到25分钟左右)
5. 将泡好的小白菜,菠菜,油菜,还有木耳放入水开的小锅内,煮熟。
6. 将熟的黑芝麻放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎待用。(越碎越好)
7. 将蒸熟的,煮熟的,还有擀好的所有材料放入料理机中搅拌后,即可食用。
小唠叨:
这款菜糊,我一般会做阳子2到3顿的量,放冰箱的冷藏即可保存1到2天。
每次吃的时候,用微波炉一打就好了,很方便。还会和米粉一起进食。
和平时的其他菜糊比起来,主要是多加了黑芝麻碎。加了黑芝麻的菜糊,闻起来超级香,超级香。是阳子现阶段{za}的食物,吃起来相当的满足。
黑芝麻对眼睛,皮肤,最重要的是头发都非常的有益。这也是我给阳子添加黑芝麻的主要原因。
但是各位妈妈们要注意了,美味不可多得,每次添加黑芝麻的时候,不要一次添加太多,因为黑芝麻油性大,容易引起宝宝的xx。
我{dy}次给阳子添加的时候,就是因为放了太多的黑芝麻,导致第2天,阳子便便了3次。平时都是1天一便的,所以各位妈妈们不要太贪心哈!嘿嘿。
=============================================
这是兑了米粉的黑芝麻菜糊糊。
看我们阳子吃的多香。
宝贝啊,悠着点,我们可是小女宝宝,要注意形象。不要小绿胡子,嘿嘿。
已投稿到: |
|
---|