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世上没有能够绕过的困境，只有能够跨过去的。人生所有的失败，挫折和痛苦，到头来是一种提升，使你茁壮，也使你更温柔地对待生命。往事如昨，但你已经不一样了。面对斑，我们不能逃避，正确对待，勇敢面对，我们会发现，原来跨过这道坎儿并不难。我来说下自己是怎么qu出斑的呢。b

我的年纪不大，可是脸上的晒斑还是很多的，用了很多祛斑產品都不见效。每次跟朋友一起逛街的时候，别人的焦点都在她身上，说实话，我真的羡慕嫉妒恨啊。一次去朋友家串门，她另一个朋友也在，说起我脸上的斑，我很尴尬，看到她们皮肤那么好，我心中顿时郁闷起来。后来她朋友安慰我说，以前她脸上也有斑点，色素斑，也是用了很多方法都不见好，后来用了差不多两个周期的【皙芙妮】，脸上的斑点就消失的差不多了，而且这么长时间了都没有复发。听到有这样的祛斑好產品，回了家，我就赶忙从网上搜索，后来咨询了客服，然后听取她的建议后也订了两个周期的【皙芙妮】。用了大概一个多月的时候一直没见斑点消失，客服建议我耐心使用。于是又用了一个月，我惊奇的发现脸上的斑点变淡了，当时我真的很高兴，第二天的时候客服打来电话我述说了使用情况，她又教了我一些自制面膜的方法，还让我屏时多注意自己的饮食跟休息，相信皮肤会变得更好。

黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至tang稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

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