04.06晚-04.09中- 五香弹簧- 枚苏发- 和讯博客
04.06晚-04.09中 [原创 2010-04-09 13:50:44]   
04.06
晚:手抓羊肉,酸奶,凉皮,菜汤,手抓饭,胡萝卜,羊肉串
04.07
早:鸡蛋南瓜玉米饼,黄豆豆浆
中:菜泡饭
晚:米饭,糟香鲜笋茄子salami
04.08
早:西红柿,车打奶酪,南瓜饼,黄豆豆浆
中:白菜面条
晚:茄子鲜笋,米饭
04.09
早:燕麦黄豆黑豆花生豆浆,车打奶酪,西红柿,salami
中:酸辣粉

身体有点状况,把运动放一放。现在可以恢复。

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