一周xx食谱有用么

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我的真实xx经历

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平时大吃大喝的我是同学眼中的“大胃王”,为了在毕业前找回苗条身材,甩掉“胖妞”身材,今年三月份开始决定xx,我平时只吃水果喝白开水,外加呼啦圈,小哑铃健身,两个月以后瘦是瘦了六斤,人却累倒了,医生说是营养不良,我xx的计划就不了了之了。


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回家后我妈看我脸色苍白,做了好多好吃的给我补身体,我不想再做“大胃王”,不肯吃。直到有{yt}在调理网上看到许多xx成功的案例,知道xx是要讲科学、讲方法的,一周xx食谱有用么,不能以牺牲身体来达到xx目的,于是我决定试一试言言综合xx法,七月份我开始使用言言综合xx法。


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在食物中加点红辣椒或胡椒,会让你减缓吃饭的速度,容易觉得吃饱了。一般吃完饭后不能立刻喝茶,大概半小时后品上一杯确实很好养生之道。餐后品上一杯茶如古方.巧克.茶,消脂怡神,xx的同时养润肌肤。特别对于面色黯沉、大xx结者更能xx体内du素、润肠通便,恢复健康苗条之美。

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