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　　Q1 夏天，全身的皮肤经常很痒，我该怎么办啊？

　　A：先确定自己是否属于食物过敏，一般的食物过敏都很会全身发热，。如果没有这些现象，而出现皮肤瘙痒问题，最常见的原因就是压力、心情烦闷等外在心理因素。这个时候就应该多多放松自己的心情、宣泄压力，多和大自然、小动物接触，心情就会变好。或者是在洗澡食物时候加一些花露水，如六神花露水、隆力奇花露水。在洗澡的时候，先将一些花露水倒在浴花上，轻柔地清洁全身，再用滋润的沐浴乳清洗，如力士沐浴乳。很快皮肤瘙痒的症状就会得到改善。夏天用这个方法洗澡还能很好地退热和。

　　Q2 我的脸上不怎么长痘，但是哦！烦死了，我想穿露背装啊！

　　A：由于背部比较容易出油，又经常被捂着，很多MM背上会冒出痘痘。我们需要注意的是，内衣和上衣一定要经常换，尽量穿透气性很好的衣服，保持皮肤的清爽，这样可以避免在高温潮湿的环境下加重痘痘的发生率。不要吃过于刺激的食物，更不能直接用手挤痘痘。每天洗澡后，可以用细盐涂抹在背部，用浴花xx一分钟，能很好地清洁背部的油脂和老旧角质。或者用植物类的磨砂膏效果不错。
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　　爱游泳的MM也要注意了，游泳池里的xx水也是痘痘复发的诱因之一。所以游泳后一定要及时洗澡，并在洗完澡后涂抹些痱子粉，如：强生痱子粉。

　　Q3 我是油性肤质，痘痘长得很多，而且痘印一直在脸上恋恋不舍的，怎么办啊？

　　A：痘痘发炎以后，皮肤的xxxx会扩张，容易形成一个个红斑，如果你经常不科学地挤痘，发炎地方的黑色素就会慢慢沉淀成一个个可怕的黑斑，xx就是一个很长期的过程了。你可以试试用喝剩的酸奶加少量的珍珠粉拌匀后，涂抹在有痘印的地方，第二天洗掉。也可以用维E胶囊里面的油点在痘印上，如：，很快就会变淡。

　　Q4 我的皮肤很干燥，黄黄的，黑眼圈也很严重，怎么办啊？

　　A：有这些问题的MM可要特别注意了，皮肤很干燥容易引起发炎和湿疹等皮肤病，更容易老化和变得敏感哦！，首先要从饮食上多下功夫，多喝温凉开水、多吃一些xx蔬果，如苹果、西红柿、胡萝卜、xx桃等。要少吃辛辣、刺激性大的食物，如牛肉、葱蒜等。脱水加工的方便食品会吸收你身体原本的水分，从而肌肤越来越干，要少吃。护理方面，尽量选择滋润补水的产品。
　　重要的一点是在沐浴后，一定要在擦干身体后五分钟之内涂抹护肤品。这样才能达到{zh0}的保湿效果。

　　Q5 为什么我总是觉得防晒很困难呢？可明明什么都做好了呀！

　　A：其实防晒还有肤色之分，一般小麦色肌肤的人只要多注意和基础防晒就可以了，而白皙肤色的人一定要特别加强，不然很容易长细纹、雀斑！提前肌肤老化进程！出门前半小时就要将防晒乳涂抹在皮肤上，而且一定别忘了眼睛、嘴唇、鼻子、耳朵这些容易被遗忘的部位！
　　男女防晒霜不要混用，BB专用防晒品也不要和大人的防晒品混用。不要吃的太咸或太辣，造成肌肤色素沉淀！增加变黑的机会！每次洗手后也要记得补涂防晒霜。