,;  户外运动的其中一个项目，名字叫做：悬崖速降。悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，一般由悬崖顶上大树为登山绳的固定物，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器或一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用。
                          
      07年11月10日，生平{dy}次亲眼见到并亲自体验了悬崖速降，到今天手脚还很酸痛，心情更是难以平复。记得当时站在悬崖下面，看着户外运动俱乐部的教练已经在上面绑好并丢下来的绳子，抬头望上去（如果当时有戴帽子的话，相信帽子这时一定会掉落），我肯定的对教练们说：从这里下来？不可能！
      由一条险险的窄窄的盘山路慢慢往崖顶方面登去，一路上有树叶草丛稀疏的地方偶尔能看到山下，那时候我会心跳加速，吓的转过头望着另一个方向小心前进，会上来的原因不是我要玩悬崖速降,而是被安排了“打杂”的任务，天生恐高的我从一直对自己说：从哪儿上来就从哪儿下去吧，哪怕太晚了下去只能吃残汤剩饭我也{jd1}不要玩这个！
      ,;到达崖顶的时候，立刻找了个距离悬崖边缘5米有余的位置蹲了下来大喘粗气，之所以蹲是因为累+吓导致了脚软，看着一个一个的朋友爬着上来，“飞着”下去，有恐惧的、有发抖的、有往下降了两步便企图往上爬的......笑破了肚皮的同时，心情也慢慢变的轻松。每一个人在速降前，教练都会耐心仔细的教导速降的基本方法、注意事项，对于哪些“打死”不往下的人，教练又会说些：人，要战胜自己的恐惧！这是一个自我的挑战！等等这类鼓励的话语！说给每个人听的同时，也说进了我的心坎里。托个朋友临“飞”前让下一批“预飞xx”为我带上来一套装备（因为之前是打杂妹，没有穿装备）
       装备穿戴整齐，拉住保护绳倒着走到速降点（因为正着走会看到下面，恐高啊），教练在速降点检查好装备，没等他说一句话，我便开始往下了。由于恐高，头一直抬起来往上看的，以至于没有注意脚下已经到了一处大面积凹陷的岩面。于是脚下一滑，手一松，不知怎么的变成了头朝下，脚在上，几乎为平躺在岩面的一个状态了，双手紧紧的抓住绳子。当时那个心情，真的难以形容，就好比下副本的时候MT开了BOSS才发现奶妈们全部掉线，上也不是，不上也不是，就悬在哪里，恐惧啊~~~ 山上的人和山下的人都很着急，大家想了几个办法都没能成功，在上面的教练急的准备用应急绳子下来的时候，心情开始逐渐平静的我自己慢慢把卡住的脚抽了出来，把身体摆正了过来，接着对着下面喊了声：给我照相~~~~~~（后来据说我声音是颤抖的…）下面的回答：太高了，远了照不到人！（可以想象我当时的高度，厉害吧）
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(这个就是我啦~哇哈哈哈哈)
       悬崖速降是一种刚刚兴起的户外活动,它更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。同攀岩一样，速降是由登山派生而来，勇敢的登山者们遇水而涉，逢崖而降，逢岩而攀；速降逐渐以其特有的魅力吸引了一批山野爱好者走进悬崖峭壁、峡谷溪流中去体验飞翔的感觉、挑战自我，煅炼胆识，享受刺激。目前在各大城市比较流行。推荐朋友们有机会一定要试下哦~


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