如何防止陰道干涩-选择‘千黛斯’的都这样说

我是一位明显的隂道松弛的患者，而且是由于顺产导致的，医生说隂道可以自己恢复，所以我就一直等，可是几个月过去了，还是没有多大的变化。在网上看了好多xx运动，就试着练了好久，可是坚持了半年多还是没什么变化。老公说你做这些都有用没，要不到医院做xx手术吧！我说我不要做xx手术，想想都害怕死了。他说那怎么办？我们一直再寻找着xx的方法。

{yt}收到一份邮件，可能是老公定的吧，打开一看竟然是千黛斯，真是让我又惊又喜。上面说是纯中药的，对身体无害。我立刻就用，用完一盒后，没大感觉，不过隂道内有赃物排除，用完2盒后，隂道感觉有点紧，用完一个周期后，隂道变的真的太紧了，丈夫在次进入时好难啊！他说想不到这个产品这么有效啊！我们两个又享受到了新婚时的哪种愉快的节奏快感。丈夫对我索要无度了快，我快有点受不了了，不过看到丈夫为我再次疯狂，我还是很开心的。

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产后xx锻炼方法：　　1、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。　　2、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　3、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使陰道向上提的方向运动。